питание после отравления

Конкретно чистило всю ночь. Желудок болит, а кушать хочется(

Два раза кашку кушала, еще раз не осилю

Что еще можно кушать после отравления? Щас мужа заслала за сухарями, буду с чаем пить несладким. Что еще?