Тахикардия и спорт
Анализы, исследованияДевочки ,кто знает.Можно ли заниматься спортом,если во время тренировки повышается серцебиение(тахикардия) и приходится осанавливаться,реально чувствую как сильно стучит сердце и отдышка.Что делать то?
~{JiL}~
можно заниматься, но легким и умеренно. я пробежками с тахикардии спустилась на аримию, но при сильных нагрузках все равно пульс 150)
31.05.2013
Ответить
India
Ну вообще практически у всех нетренированных людей при нагрузке сразу же тахикардия и одышка. Действительно нужна адекватная вашему уровню нагрузка. И еще хорошо бы сделать ЭКГ.
Если Вы ходите в фитнесс-центр, сходите там к врачу. Он вас протестирует и даст рекомендации.
26.05.2013
Ответить
lalalina
Нужен грамотный тренер который подберет упражнения и допустимую частоту пульса.
26.05.2013
Ответить