Что вы пьете в жару, чтобы избежать обезвоживания?
ПрофилактикаНапитков много, какой же выбрать? Я думаю, что напиток должен быть без сахара, например, минеральная вода, простая вода, холодный домашний чай. Если уж невмоготу, хочется сладкого, можно приготовить чай с лимоном и сахарозаменителем, не помешает, добавить в чай немного свежевыжатого сока. А какие способы спасения от жары у вас?
Alla
Иногда балую себя холодным кофе с молоком и сукралозой или кофе с лимоном, сукралозой и льдом - вкусно))
25.06.2013
Ответить
Alla
Вода-то да, только у нас она плохого качества, я просто так пить ее не могу. Придумала для себя разводить холодный зеленый чай с сукралозой. Целый кувшин делаю, хватает на день, еще стакан рядом с собой ставлю, чтобы больше пить, а не есть)))
26.07.2013
Ответить