Войти Регистрация
Неврология
Вопросы здоровья взрослых членов семьи.
24436 участников, 27994 вопроса

Как успокоить нервную систему

Не зря говорят, что нервные клетки не восстанавливаются. Конечно, самое оптимальное – вообще не нервничать и не принимать все слишком близко к сердцу. Вот только я таких хладнокровных людей пока еще не встречала и не отношусь сама к этой категории. Очень часто приходится переживать не слишком приятные моменты – причины могут быть совершенно различными: заболел ли ребенок, родители или муж, возникли ли неприятности на работе, соседи замучали своими нотациями – причин выйти из себя и понервничать достаточно. С некоторых пор от этого даже начало болеть сердце и голова. В один прекрасный момент я решила «завязать» с этой дурной привычкой – принимать все близко к сердцу и стала принимать успокаивающие сборы, которые продаются в аптеке. Этих успокаивающих сборов несколько видов – шесть, если не ошибаюсь. В состав входят валериана, пустырник, хмель, мята, ромашка, еще несколько видов трав. Продаются они в форме фильтр-пакетов, я просто заваривала в кружке пакетик и пила, как чай. Впрочем, я и не прекращала пока его прием. Действительно – эффект налицо. Таких оголенных нервов, какие были еще пару месяцев назад, уже нет. Я стала гораздо более спокойной, к происходящему вокруг отношусь с олимпийским спокойствием, чего мне никак не удавалось раньше. Если вы не знаете, как успокоить нервную систему – последуйте моему примеру.


Комментировать

Комментарии

Настасья 29 марта 2014, 22:45
Россия, Салават

Здравствуйте! А при ГВ можно нам такие травки? Я тоже в последнее время себя не узнаю, ребенок плохо спит ночью (нам 6.5 мес.) и с этого времени я толком и не сплю, самое продолжительное время сна было 4 часа....это просто атас, я утром как пороховая бочка, да и на протяжении всех месяцев тоже. Псих ужасный. с пол оборота завожусь super_smilies049.gif Я магне В6 пью, а вот про травы че то забыла.....

Ответить
Любовь 28 марта 2014, 21:09
Россия, Москва

Универсальное средство скорой помощи, главное действие которого - снятие стресса, преодоление шоковых состояний и сохранение спокойствия в разных жизненных ситуациях. В составе эликсира - оригинальная композиция цветочных эссенций, составленная Доктором Бахом - только натуральные и безопасные активные вещества:подробнее на сайте http://www.vivasan.me/shop/964816 в разделе ароматерапия

Ответить
Италия, Рим

Спасибо! Надо будет попробовать!


Ответить