Память.

Девочки даже не знаю к какой группе тем это отнести!Последнее время у меня просто ужасная память!Забываю оочень многое!((Раньше такого не было,наоборот память была ооочень хорошая,а сейчас мне кажется что я прям как бабака какая то у которой  сколероз лучший друг!Даже страшно!Порой чтоб что то вспомнить мне надо вернутся в то место где я еще что то помнила или просто встать и сосредоточется!Иногда не могу вспомнить в какое время кормила ребенка(нет он не голодный,просто точных подробностей с минутами не помню),забывала пить противозачаточные,частенько что то хочу сделать отвлеклась-все забыла.....и т.д.!Недавно шла из магазина...когда около меня затормазила машина поняла что на автомате иду на красный свет..Рассеяная жутко!Может недосып и усталость виноваты!?Сынуля внимания и сил требует,у нас еще и ремонт(иногда убираюсь целый день,как то засекла по времени 13часов получилось,помимо остальных дел),да и вообще много всего...иногда мозг просто пухнет!Режим "нон-стоп", и режим "я не устаю"!Меня пугает что я могу забыть или не сделать чего то важного.Девочки у кого такое было?Как справились?