что помогает от ПМС?
Гинекология (кроме тем беременности)Девочки помогите устала уже,страдает вся моя семья...только к вечеру уложив всех спать понимаю,что натворила!И так происходит каждый месяц за 7-10 дней до менстр. Я станавлюсь мигерой,ору,бешусь меня раздражают все!Была б воля я бы уехала на необитаемый остров в эти дни!Как лечить ПМС?К гинекологу идти,я не знаю у нас в округе хороших,которые могли бы мне с болячкой этой помочь...
Карина
Недавно
купила в аптеке капсулы Гинокомфорт масло примулы вечерней – как раз для снятия
симптомов ПМС, мне тоже очень хочется от них избавиться. Отзывы и описание мне
очень понравились, попробуйте тоже.
29.12.2014
Ответить
Алина
Репродуктивная система хочет работать! А Вы ей не даете! Обидится еще...Нужно ее усыпить до нужных времен. Ярина+. Лучший выход.
01.11.2014
Ответить
Лана
Как я вас понимаю. Меня в эти дни желательно изолировать от общества вообще. Значит что делаю я)))Чай с мятой ( с утра до вечера)Ванна с эфирными маслами вечером(меня успокаивает мелисса или лаванда, тут индивидуально) Ну и в минуты бешенства считаю от одного до десяти ( иногда помогает)Мужа всегда предупреждаю, что у меня ПМС. Пока терпит :-)
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
Ха)))Я так же делаю,только капаю и мелису и лаванду вместе!+Иланг-иланга...он немножко "любви" добавляет!В простуды эвкалиптом заменяю!мне мужу почему то неудобно предупреждать,чувствую сразу себя беззащитной..
01.11.2014
Ответить
Королева Бензоколонки
Ох... А у меня до сих пор менстр-и нет! Но бешусь очень часто. Тоже не знаю, что делать((( Жизнь состоит из криков, обид, язв (этот обязательно!). И вообще мой поинцип стал таким : все пи***асы, лишь я Дартаньян. Печально(((
31.10.2014
Ответить
Katerinka
правильно. вы же не будете терпеть постоянные истерики вашей половинки, ссылаясь на какую-то проблему (у мужчин тоже пмсы бывают, у моего мужа точно, правда, значительно реже)))). надо с ней что-то делать.
01.11.2014
Ответить
Надежда
вот и я такая по десять раз на день развожусь,потом опять выхожу замуж и т.д. и это последние лет 5! так...даже на ОК так былосдали гормоны всё ок ,пролактин тока повышенвыписали таблетки по рецепту эндокринолог,ну так что я боюсь их пить мы же планируемперед месячными жру шоколад и эклеры пачками,а вчера на работе селедку банками правда маленькими — все подумали что я скоро в декрет пойду ,а у меня месячные пришли сегодня и всё!!!! я добраяяяяяя
31.10.2014
Ответить
Надежда
во точно это отдельная история! на 4 десятке я покрылась ими при том в молодости не было ни одноговидимо они где-то задержались и настигли меня сейчас
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
ну у я тут походу дела вооще не одна)))Я думала максимум человека три с такой ситуацией!А у нас тут целая "песочница")
01.11.2014
Ответить
Анитсу
ох,как понимаю,сама такой пост настрочила...и высыпания на лице,и истерики,и депресуха, страдают все в общем-то.на реб. срываюсь — кричу,стыдно ппц, пойду заваривать мяту.кстати говоря,сегодня глянула в инете, что ес таки монстры, то надо диету,если больно в смысле...
06.11.2014
Ответить
Katerinka
1. помнить, что у вас пмс!2. предупредить окружающих о пмс! попросить не реагировать на вас и стараться меньше разговаривать с вами. попросить на психи обнимать вас/говорить ласковые слова/что вас еще успокаивает. пусть так же говорят спокойно, что вы психуете и обижаете.3. помнить, что у вас пмс! стараться ни с кем не разговаривать и молчать, что бы ни было.4. пить успокоительные, которые вам помогают.мне это помогает
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
Да мне как-то стыдно признаться,что у меня ПМС!Муж уже сам спрашивает,что у тебя месяки должны придти,ты так изводишся!А меня прям бударажит это!В ответ получает резкое НЕТ!!!
31.10.2014
Ответить
Katerinka
а что в этом стыдного? вы двух детишек воспитываете с этим мужчиной, а про пмс сказать стесняетесь))) а ведь это гораздо тяжелее.вы же в любом случае изводите и изводитесь сами. и никому от вашего молчания не лучше. лучше предупредить, чтобы вам помогли пережить этот сложный период. нервы и ваши целее будут, и вашей семьи. он такой же естественный, как менструация, поход в туалет, еда и секс. постарайтесь относиться проще и все получится!удачи :)
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
Спасибо,просто был момент,когда при каждой моей печали,обиде всё сваливали на пмс,хотя дело не в этом было!И я сказала,что я ПМС не страдаю,и не надо ко мне с ним лезть!!!После этого я ПМС не страдаю))))
01.11.2014
Ответить
Katerinka
Есть определенные периоды, когда ПМС — это исключительно перед месячными. Остальное — обиды.
01.11.2014
Ответить
LINa
1. Держать себя в руках2. Кальций+ втамин а и е и ц3. Бананы, шоколад- помогает4. Сдать кровь на гормоны- возможно, есть дисбаланс и его можно выровнять
31.10.2014
Ответить
Виолетта
А вы пробовали держать себя в руках? Дюфастон помогает и ОК, но пить их совсем не хочется. Вас понимаю очень
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
конечно пробовала,мне жалко что дети будут помнить мать-истеричку!Я в эти дни не адекватно реагирую на их щалости(((
31.10.2014
Ответить
LINa
Если вопрос ко мне — то, да, этим и занимаюсь постоянно- йога мне в помощь... Ок тоже пить немогу по своим показателям... Тут нет других вариантов , кроме работы над собой и приниманием ситуации, либо себя сдерживать изо всех сил, либо все вокруг будуд несчастны- детей жалко...
31.10.2014
Ответить
Мама Кошка
Я сейчас как раз занимаюсь подборкой контрацепции,хотела поставить спираль мирену,она гормональная!Поможет интересно при ПМС? или ОКи получше в этом плане?
01.11.2014
Ответить
Виктория
можно успокоительное пить. я пила. помогало. но я не орала не на кого)) просто сама нервничала сильно
31.10.2014
Ответить