Выбираем витамины

В последнее время часто стала болеть, постоянная усталость, раздражительность, бессонница, плохое состояние ногтей и волос…Врач сказал, что причина всему - авитаминоз, и необходимо срочно пополнять запас витаминов в организме. Конечно, больше фруктов, овощей, полезной пищи, свежего воздуха. Вместе с тем, посоветовал попринимать немного и готовые витаминные комплексы. Сразу скажу, к синтетическим продуктам я отношусь однозначно - категорическое нет! А с натуральными знакома не была..он посоветовал прекрасный комплекс Vertera Forte гель. Не могу сказать, что с первых дней приема начала прям летать, но появилась бодрость и силы чем-то заниматься. Эффективное средство.

ой, я сейчас тоже витамины выбираю. конечно, натуральные лучше) лучше есть фрукты-овощи, но разве ж столько съешь)) так что я пью синтетические. в прошлом году пила "Супрадин" и в этом собираюсь. мне помогает.

Я беременая была 3 раза - лучшие витамины те что доктор прописывает (те что так в аптеке не купить ) с растительным dha без глутена лактозы и сахара . В моих витамина в6 было 1000% вместо 100.% и вместо фолиевой кислоты - кватерфолик (quatrefolic)... И еще много всего .. Волосы и ногти шикарные стали .

Главное, чтоб было эффективно