Жизнь с варикозом.
ФлебологияДевчат, в чём себя ограничиваете? Каблуки там, например, диета слышала какая-то есть. В разных источниках по-разному пишут про занятия спортом, типа занимайтесь - сидячий образ жизни варикозу друг, а движение враг. А другая статья гласит, что бегать нельзя, активничать нельзя, поднимать ничего нельзя и так далее... Как разобраться?
Марина
Занимаюсь плаванием и регулярно ношу компрессионный трикотаж. Стараюсь правильно питаться и меньше пассивно проводить свое время. Вот насчет компрессии могу сказать, что это очень полезная штука и могу посоветовать как одним из важных пунктов "борьбы" с варикозом. Покупала чулки Интекс еще в прошлом году и до сих пор служат мне (правда ношу их "волнами"), но пользы от них порядочно.
03.09.2017
Ответить
Вероника
Огромное спасибо, я разобралась немного чего нужно и чего нельзя, записываюсь к врачу на предмет сосудотонизирующих препаратов, потому что насколько я поняла - это крайне важно делать. Будем стараться не запускать)
21.04.2016
Ответить
Регина
Каблуки однозначно нет, если только не на какой -нибудь выход! И то, стараюсь покупать очень удобную обувь, с хорошей колоткой и очень важно брать на платформе, тогда ноги не будут так сильно болеть. На диетах не сидела и не сижу, сама по себе люблю овощи, фрукты, хотя и вредное иногда ем. Просто спорт читала тут . По совету автора начала плавать, так как бег вообще не для меня и я не согласна, что он полезен, а ходьба скучно.
18.04.2016
Ответить
Регина
Ну вообще считается, варикозу очень предрасположены полные люди, с лишними кг. Да и вообще, это касается любой болезни, куда не гляньте, всегда пишут -худейте. Ну и потом, жирная пища, холестерин засоряют сосуды. И может быть вы сейчас этого и не почувствуете, но лет через 30 это даст вам о себе знать. А вообще я сама узнала недавно, что определенные продукты помогают предотвратить развитие варикоза в разные осложненные стадии. Черника, имбирь например. Тут прочитала: 8 продуктов, предотвращающих варикозное расширение вен Конечно, по большому счету, это как мертвому припарка. Но все же. Если это даст хоть какой-нибудь процент, то лучше подналечь на эти продукты. Про варикоз и питание почитайте здесь: http://varikostop.ru/profilaktika-varikoza/varikoz-i-pitanie-5-sovetov-po-lecheniyu-rasshirennyx-ven.html
20.04.2016
Ответить
Ирина Лазарева
По ограничениям: каблуки не ношу, только особый случай, типа на свадьбу пригласили, день рождения, юбилей и пр. Но всегда балетки на смену, потому что ноги отекут всё равно. Старюсь не налегать на сладкое, жирное, мучное - холестерин лишний при варикозе уж точно сосудам здоровья не прибавит, но строгой диеты нет, лично у меня. Спортом занимаюсь, но железо не тягаю. При варикозе противопоказаны вертикальные упражнения с весами, например, присед со штангой, выпады с гантелями. И бегать быстро на длительные расстояния тоже не надо, спортивная ходьба можно. Лучше плавать - в целом полезно для всего тела. Ещё чулки ношу компрессионные, можно заниматься прям в них, кстати.
18.04.2016
Ответить
chernichkinadzhulia
Правильно обобщили, я ещё венотоник пропиваю курсами периодическими и массаж делаю по показаниям по специальной методике, врач мне рекомендовала. Каблуки позволяю, раньше до венотоника, Венарус принимаю, не могла носить, а сейчас целый день выдерживаю. Очень уж люблю и отказаться от этого мне крайне сложно.
19.04.2016
Ответить
Вероника
Венотоник - это чтобы вены укрепить? Я правильно понимаю? И сколько его нужно пить?
20.04.2016
Ответить
chernichkinadzhulia
Да, это стенкам сосудов не даёт разрушаться и укрепляет их. Я Венарус принимаю теперь уже профилактическими курсами, поначалу для лечения пила, потому что и отекали ноги и болели сильно. Курс рассчитан на 2 месяца, но его нужно повторять каждые несколько месяцев, пожизненно можно сказать. Чтобы сосуды держались в тонусе.
21.04.2016
Ответить
Ксана Горина
А участие врача необходимо для того, чтобы начать Венарус принимать? Я вот почитала описание, инструкцию, особо противопоказаний у него нет, да и побочек тоже. Мне подходит, варикоз есть 100%. Сама могу купить или нужен рецептик? И похожие есть препараты, по цене он как? С чем-нибудь бы сравнить.
21.04.2016
Ответить
chernichkinadzhulia
Продают свободно, я даже в интернете заказывала как-то. На мой взгляд, лучше к хирургу сначала сходить, а там смотрите сами - дело и здоровье ваше. Кстати, если будете покупать, советую брать большую упаковку, это по сравнению с другими выйдет вам дешевле где-то на 40%.
21.04.2016
Ответить
Ксана Горина
А отёки и боли у вас совсем прошли или просто не так выражены стали? И как долго ждать облегчения состояния? У меня просто до судорог доходит иногда.
21.04.2016
Ответить
chernichkinadzhulia
Прошло всё полностью, у меня сейчас полное ощущение, что ноги здоровы, главное, не забывать принимать в очередной раз. Симптоматика прошла ближе к месяцу приёма, ну а потом уже и забыла наблюдать, не болит, не отекает и хорошо.
21.04.2016
Ответить
Наташа
Извините, что вклиниваюсь. Неделю назад начали болеть ноги, и я прям вижу, как день ото дня начали просвечивать вены чуть ли не по всей длине. Мазу кремами - толку ноль. В лдном месте прям даже выпирает. К врачу только в понедельник. От курса таблеток будет толк? Прям вся испереживалась - за неделю прям все вены видны стали. Боли почти не прекращаются
17.06.2016
Ответить
Анна
Ну во первых -сидячий образ жизни -главный враг)
У меня 2 стадия варикоза, активно занимаюсь спортом,но есть условие- все нагрузки в компрессионных колготках или чулках.
Но пока Вы не сходите к хорощему врачу, лучше не заниматься самодеятельностью, как уже ниже написали, что врач, исходя из Вашего состояния, всё Вам подробно расскажет.
15.04.2016
Ответить
Маруся
живу с ним 10 лет. Обостряется в периоды гормональной перестройки (беременность, послеродовые периоды, лечение гинекологических заб.), клапан не рабочий, т.е. показание к операции. Но я ежедневно пью капсулу троксевазина и живу нормальной жизнью. Если не пью 3 дня, то начинается... ноги стараюсь не пережимать в венах, даю отдохнуть, на возвышенность вечером укладываю)). Приловчилась заниматься спортом без давления на ноги. А самый лучший спорт при варикозе плавание.
15.04.2016
Ответить
Маруся
смотрю по состоянию, уже года 2 как постоянно, или нога к вечеру даст о себе знать, или геморр вылезет, если делаю перерыв.
21.04.2016
Ответить
Маруся
летом как раз самое обострение в жару особенно. Чулки не ношу. Пью больше таблетосов и мажу гелем.
05.06.2018
Ответить
Наталя)
А гель какой? у тебя просто ниточки на ногах? У меня ГВ и после 2 родов познакомилась.
05.06.2018
Ответить
Маруся
лиотон покупала последний раз, я у флеболога до сих пор не была, только собираюсь, поэтому не знаю что у меня за стадия. Вена не выпирает, просто синюшность некая присутствует и капиляры вокруг.
05.06.2018
Ответить
Оксана
Не читайте никакие статьи - идите к врачу или врачам. Каблуки никому нельзя носить долго.Если варикоза нет,то он появится потом. Ну вообще варикоз от сидячего образа жизни чаще всего возникает ведь.Особенно у тех, кто постоянно сидит,там еще и целлюлит и геморрой будет.Ходите пешком в удобной обуви,используйте препараты соответствующие.Поднимать тяжести тоже общеизвестно не стоит.
14.04.2016
Ответить
Наталья
У меня оперированный варикоз.Можно велосипед,лыжи,плавание.Ограничения только по подъему тяжестей.
14.04.2016
Ответить