Радражительность при бросании курить

у меня муж бросал, но с табексом. С ним не надо моментально бросать курить, а пьют таблетки и курят. Он бросил на пятый день с ним, сказал, что перехотел. Может вам его предложить попить? Еще есть книга Алена Карра, может поможет или на крайний случай врач, он посоветует, что от раздражительности попить.

пусть почитает Аллана Кара))мне и мужу помогло,кстати он там и пишет что самый тяжелый 21 день,потому что никотин еще в организме,а через 21 день полностью выведен и станет легче,не будет таких ломок)

я курила трубку,потом перестала,когда узнала,что жду Машу. Физической зависимости у меня не было,но эмоционально по трубке скучаю,планирую к ней вернуться после ГВ ;) Раздражительность при бросании вредных привычек -это норма

Я курила до беременности. Пыталась бросить - вот такая же фигня. Держалась три недели, но легче не становилось - спать не могла, головные боли, раздражительность. Пыталась жвачку жевать никотиновую - не особо помогала. А потом перешла на электронную сигарету. Да, я ее курила постоянно (она не как обычная, ее начинаешь курить не раз в час, а прям постоянно с ней ходишь, так как дозы никотина очень маленькие, получается за день постоянного парения я в со временем "выкуривала 2-3 сигареты" - поначалу дозы больше конечно, их постепенно снижать нужно). Я постепенно снижала дозу никотина. В итоге решили планировать Кая - и я заменила сигарету на безникотиновую вообще. Еще через пару тройку недель я ее потеряла (реально потеряла=), ну и так как мы уже планировали - то новую покупать не стала. Физических симптомов не было вообще. Но мужикам обычно физически легче бросить. Но если не получится - подумайте об электронной. Если он именно настроен, то у него вообще с ней легко все получится. А даже если перейдет просто на электронную (можно изначально именно такую цель поставить) - то все в выигрыше все равно. Никотина там меньше, нет смол вредных, нет одышки, и она не вредит окружающим. Запаха изо рта и от отдежды нет (и в доме тоже). Ощущение - как от кальяна, вкусненькая она. Если чуть-чуть настроиться - то все получится с ней легко.

Ужасно ломало 2 недели. А через месяц стало ощутило легче. Поддерживайте его. Это оооооочень тяжело. Не курю уже 7 лет!

Или если такой "отходняк" идёт, то, значит, пока он не созрел и лучше отложить и позже опять попытаться бросить курить? Это с какой стати? Сегодня пить бросить не могу, завтра будет легче? Скорее наоборот. Банальный совет - мужу надо отвлечься - вот пусть У НЕГО на руках грудничок будет, он не то что о курении, о "пописать" забудет!

если начал, то лучше не бросать. В этот период нужно мужа поддержать и перетерпеть. Ломка никотиновая пройдет и все нормализуется.

Дайте ему время, он не хочет вас обидеть...это как гармоны при беременности...или пмс...ты не контролируешь что творишь...будет постепенно становится легче.