Остеохондроз: чем реально спастись?

Одни говорят, что остеохондроз не лечится, другие спасаются какими-то массажами... Тут нужен только грамотный специалист. И желательно узкопрофильный. Посмотрите, возможно, сайт Бубновского http://www.bubnovsky-vip.ru/ У него есть даже свои две клиники в Москве именно по лечению заболеваний КМС. А то, что врач вам приписал этот транквилизатор, так это видимо из-за ваших болей в голове. Мне ещё интересно, в какой он вам дозировке его прописал... Потому что знакомая моя его пьёт вообще по 1/4 части. Он считается сильным препаратом.

у меня проявляется в тяжести головы , не объясню ... типа не могу голову держать на шее . хочется лечь , голову опереть на что то . стреляет иногда так . что искры летят из глаз . В общем сочувствую и рекомендую идти качать спину . Массаж может усугубить , тут как повезет со спецом . Воротник ношу , когда не занимаюсь . Когда занимаюсь , вообще чувствую себя как студентка по здоровью

Привет ! у теюя вообще давно эта бяка ? Я с остеохондрозом уже 3 года живу . Скажу что перестает болеть только тогда . когда я стабильно хожу в тренажерку .Прекращаю , и все по новой

Добрый день! что вам врачи сказали? Меня тоже вчера так прихватило что просто ужас. Шея , рука и вся это боль в молочную железу. Перепугалась жутка , побежала вчера к мамологу который и сказал что проблема в остеохондрозе. Вам не назначили физиотерапию ? Как я понимаю надо снять острую стадию а потом курс массажа. Один раз я курсом делала и потом год я вообще забыла об этой проблеме. Как сказала массажистка надо делать курс а потом каждый месяц один-два сеанса.

ты делала ренген шейного отдела? как поставили тебе этот диагноз? у тебя вертебробазилярная недостаточность.кроме вестинорма,надо попить еще ноотропы(луцетам,пирацетам,когнум) массажы без рентген не делаются когда обострение головокружения.носят воротник Шанца до 2 часов в день

на массажи надо походить

я мажу шею кетопрофеном, кетоналом (если сильно болит) или "звездочкой", пока,ттт, спасает...хорошие матрас и подушка наше всё!)

Делайте гимнастику доктора Шишонина.На Ютубе прям видео есть с ним.У мужа остеохондроз, очень помогают эти упражнения,только на совесть их выполняйте. Сначала нужно каждый день делать,потом через день.

да, посмотри видео в ютубе, их там масса, прямо включай и делай. Сколько делать? Всю жизнь. Остеохондроз - это такая штука, что всегда возвращается. Ежедневной зарядкой его можно избежать. И обязательно сделай массаж, только у хорошего массажиста. Если есть турник, то виси, хотя бы по несколько минут, но каждый день.

Тоже мучаюсь с шейным остеохондрозом. Лечила вне периода обострения: мануальный терапевт (очень помог), ипликатор Кузнецова, воротник Шанца на шею, из лекарств уже не помню, что кололи. Сейчас, чтобы не прихватывало, делаю зарядку для шеи, самую обычную типа наклоны, круговые движения. Но это все не при обострении. Все думаю обратиться в специальный медицинский центр, знакомые рекомендовали "Благополучие" в Монино, реабилитационный центр, они туда обращались с другой проблемой и остались довольны, но с остеохондрозом там тоже принимают. Но туда ехать надо, это в Подмосковье. А и еще вспомнила, сам мануальщик мне советовал ортопедические стельки купить.