Избавляемся от запоров.
Анализы, исследованияЗнаю, что многие сталкиваются с такой проблемой как запор. Поэтому хотелось бы из первых уст узнать кто и как восстанавливает стул. Только давайте обсуждать не просто слабительные из аптеки, а что-нибудь более эффективное.
Лизавета
Просто слабительные - это не решение проблемы, а, скорее, его усугубление. Кишечник и так сигнализирует о том, что там непорядок, а вы еще и раздражаетет его слабительными. Лучше всего пробиотики. Я когда диетами подгубила кишечник, только ими и спаслась. По личному опыту могу посоветовать Бактистатин. Он наиболее мягкий и эффективный из тех, что я пробовала. За неделю приема стул нормализовался, прошла тошнота и вздутие, даже кожа на лице и плечах стала очищаться от сыпи.
24.12.2017
Ответить
Маруся
у меня проблема такая отпала давно, именно потому, что я страдала запорами с детства, я наладила себе стул при помощи диеты. Пью много воды, практически не ем хлебного и мучного. Каждый вечер яблоко, но из эффективного, с которого у нас вся семья на унитазе наперегонки - свекольный маринад и винегрет.
18.12.2017
Ответить
Сладкаягода
Мне от запоров (даже самых сильных) помогают сливы из сливового компота. Я беру (или покупаю в магазине) литровую банку сливового компота - съедаю оттуда все сливы, и ТА-ДАААМММММ - все получается!
Можете попробовать: эффективно и не вредно! И вкусно! Даже дети не откажутся от такого "лекарства".
А для пущей верности - еще и вареную свеклу в рацион добавьте!
15.12.2017
Ответить
Инга
Мне помогает уже целый год -стакан воды с утра,через полчаса яблоко....проблема исчезла)))
14.12.2017
Ответить
Tamara
А чем вам слабительные не угодидили? Я, например, только с помощью Форлакса и решаю эту проблему. Это слабительное, но у меня к нему никаких претензий.
14.12.2017
Ответить
Фалька
Самый большой недостаток этой категории лекарств в том, что они вызывают привыкание. После них ситуация только усугубляется.
14.12.2017
Ответить
Maxaride
У меня такая же проблема. Я только иногда слабительные принимаю, когда совсем уже невмоготу. Понимаю что это не решение, но тем не менее другие методы вообще результата не дают( Была у доктора. Он диету прописал. Там ужас сплошной - ничего есть нельзя(((
15.12.2017
Ответить
Tamara
Как раз Форлакс - это слабительное, которое в состоянии избавить от запоров причем не разово. Если пропить его курсом, можно раз и навсегда с ними распрощаться.
16.12.2017
Ответить
Фалька
Это точно не мой вариант. О каком курсе может идти речь, если после нескольких приёмов, мой организм просто-напросто перестаёт реагировать на слабительные...
16.12.2017
Ответить
Tamara
Я Форлакс принимала не много, не мало, а 3 месяца. И такой длительный приём не спровоцировал никакого привыкания. Наоборот, за это время мой кишечник восстановился, стал работать как и полагается.
16.12.2017
Ответить
Maxaride
Если бы я слабительные пила 3 месяца, извините, уже б все внутренности в туалете оставила. У меня после 1 приёма слабительного инногда такая диарея бывает, что мама не горюй...
17.12.2017
Ответить
Tamara
Форлакс не раздражает кишечник, поэтому ни разовый его приём, ни курсовой не повлечет за собой такую неприятность как понос.
17.12.2017
Ответить
Фалька
Звучит, конечно, обнадеживающе. Обязательно воспользуюсь вашиим советом. Так уже хочется раз и навсегда покончить с запорами... забыть о них и жить как нормальный человек...
18.12.2017
Ответить
Мишкина Элеонора
Мне от запоров помогает стакан нежирного кефира на ночь, и поменьше есть мучных и хлебобулочных изделий в течение дня.
14.12.2017
Ответить
Mag nolia
Зопоров нет,но трудно было ходит..стала с утра первым делом пить воду .сейчас как по часам.
14.12.2017
Ответить
Irishych
Больше клетчатки в меню, отруби, много воды, плюс семена льна. Все в комплексе, но в основном мне кажется лен помог, было время я сильно страдала.
14.12.2017
Ответить
Irishych
О да, ощущения те ещё, тут вы правы! Но я привыкла со временем. Запорами уже давно не мучаюсь, а лен все равно пью, он для пищеварения очень хорош, ну и так в целом там куча полезных свойств.
14.12.2017
Ответить
Марго
Что для вас запор для начала понять надо. Сколько дней запор. И дальше получается или нет?
14.12.2017
Ответить
Марго
Понятно. Сколько жидкости пьете? Нужен Хилак форте и Литовит О(его в арго можно купить).
Хилак форте перед едой минут за 15-20. Литовит между едой. Можно наоборот.
Утром хф и яблоко через 15 минут,через ещё минут 15 кушать. Ешьте клетчатку. Уберите простые углеводы. Литовит запивать большим стаканом горячей терпимо воды.
И
15.12.2017
Ответить
Svetlana
из всего, что перепробовала, помогла минеральная вода Донат Магния по полстакана за полчаса до еды. Эффект стойкий. Пила месяц шесть лет назад, до сих пор проблем не знаю.
14.12.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.