Мамочки, подскажите. Как повысить иммунитет?

Я раньше недооценивала значение витамина D для организма. Пока не столкнулась с этим.. У меня была апатия, депрессия. Тоже врач назначал Детримакс. ттт сейчас все хорошо.

Только хотела предложить Детримакс пропить - смотрю в комментах, Вам его уже ни раз советовали) Значит не я одна его оценила.

Мария, мне после родов витагмал назначали для улучшения лактации, а в показаниях у него адаптация организма, укрепление иммунитета и хроническая усталость. Мне он хорошо подошёл, он с утра тонизирует по лучше кофе, энергии до вечера хватает и ни я, ни дочка не болели. Прошло уже 6 лет, а я его пью каждую осень и весну в период эпидемий гриппа и когда совсем сил нет. Почитайте о нём)

Чем заниматься самолечениемм или самодиагнозы ставить, лучше сходите ко врачу. Или сначала сдайте анализы комплексно на гуморальный иммунитет (вон в каком-нибудь лабфою, например, если сэкономить бюджет хочется) и потом с результатами к нормальному доктору, который пропишет подходящее именно вам лечение или витамины. Здоровье не шутка!

Спасибо девочки. На море с радостью бы полетела, да малыш еще слишком мал. А витамин D пожалуй себе куплю.

Тоже хотела Детримакс посоветовать попить. Мы в этом году всей семьей его принимаем. Раз в день по 1 таблетке. Побочных нет, эффект уже где-то через месяц заметен.

витамин д проверьте, и железо.

Солнышка вам не хватает. Я когда чувствую, что сил ни на что не хватает, лечу на море) Если возможности нет, то пью витамин D в таблеках. Покупаю Детримакс.

Я пару раз при начале заболевания поставила себе виферон свечи (пару курсов имею ввиду), вроде помогло. И пусть меня завидуют танками "любители" интерферонов.