Что попить?
Анализы, исследованияПосоветуйте бады или витамины , что можно попить при сухой коже, или даже обезвоженной.
Всегда кожа была жирная/комбинированная, на ранних сроках Б мучалась от сухости губ аж до трещин, ничего не помогало (потом прошло само). А теперь после родов, правда уже год прошёл, но кожа лица и губ прям шелушится, увлажняющие крема и прочее не помогают. Губы можно хоть каждые полчаса мазать 😬
Сейчас начала пить Фемибион 2 (ребёнок на ГВ, если что), есть дефицит железа (тоже пью). Что ещё можно добавить к этому? Или какие-то средства посоветуйте, которые реально увлажнят не на полчаса или до первого умывания. Спасибо)
Виктория Кукленко
польза бадов не доказана, вам лучше наладить сон, питание и образ жизни.
19.02.2021
Ответить
Андриевская
Для губ советую кармекс! Ничего не помогало, но он просто волшебным образом справился, и я по сей день им пользуюсь.
19.02.2021
Ответить
Виктория Кукленко
когда-то его пробовала, но не понравилось, что губы щипало. может, мне так не повезло.
19.02.2021
Ответить
Андриевская
Нене, у них такой состав, что усиливает приток крови к губам, они стают ярче и объемней.
19.02.2021
Ответить
Андриевская
Тогда можно кармекс персик-манго брать, он без этого эффекта покалывания.
19.02.2021
Ответить
Елена
Нужно добавить жирные продукты, например, сало, жирные сорта рыб, растительные масла хорошего качества. Дефицит железа, добавьте бобовые в рацион и зеленые салаты из шпинаты, пекинской капусты, и разной другой зеленухи, они помогают лучшему усвоению железа и кальция.
01.02.2021
Ответить
Елена
Елена, а еще забыла добавить, нужно контролировать количество чистой питьевой воды за день. 1,5 литра в день, поставьте графин и выпивайте, так легче всего следить.
01.02.2021
Ответить