Ухудшение зрения
ОфтальмологияРаз есть минутка, задам еще один вопрос.
У меня зрение 1, отлично вижу. Работаю за компьютером оч много (а кто сейчас работает иначе....) и стала замечать, что как будто хуже видеть стала, но не острота зрения, а именно толи крапинки какие-то, толи цветность теряется на некоторое время. Короче глаза к вечеру оч устают. При этом на сухость не жалуюсь. Ведь наверняка это кому-то знакомо, как помогаете своим глазам?
Ответ врача
Анастасия Головина
офтальмолог
Здравствуйте, в любом случае нужно исключить компьюторно-зрительный синдром, астенопию.
03.07.2022
Ответить
Fahari
Для начала имеет смысл сходить к офтальмологу, исключить возможные паталогии.
А потом соблюдать рекомендации врача и делать гимнастику для глаз ~раз в час, плюс отрываться от монитора и смотреть по сторонам, в окно, каждые 20 минут-полчаса на 5 минут.
02.07.2022
Ответить
Таня
Fahari, спасибо за комментарий. У офтальмолога была, все в норме на всех аппаратах. А упражнения постоянно делаю, встаю из-за компьютера, в окно часто смотрю, в обед обязательно прогулка небольшая как повод размяться.
02.07.2022
Ответить