Остеохондроз шеи.
НеврологияДелаю самомассаж по возможности вроде потом лучше. Потом опять эта сильная тяжесть в ней, голова болит,голова кружится, слабость. Невролог выписал таблы только.Кто страдал? Что помогает?
Лучший ответ
NG
Помогает физнагрузка регулярная. Гимнастика, плавание. Занимаетесь - мыщцы не затекают, сосуды не пережимаются. Если нагрузки нет, то мышцы периодически окаменевают, так сказать, и голова болеть начинает.
Таблетки не пью, пытаюсь все же как-то мышцы заставить работать. У меня он с 20 лет, то есть почти полжизни уже)))
07.07.2022
Ответить
Татьяна
NG, я месяца 4 дома уже не работала,ну и мало двигаюсь малого в сад и с сада. Тут уже с понедельника на работу надеюсь все уйдёт.Когда уезжаю к папе на дачу помогать так и шея не тревожит.
07.07.2022
Ответить
АБВ
У меня шейный и грудной, с 2015г.
Не лечится, но поддерживается в приемлемом для нормальной жизни состоянии.
Помогает курсами Алфлутоп по 3 раза в год и таблетки ГлюкХондр/MSM из спортпита в промежутках между уколами + Витамин D на постоянной основе по 3000.
В течении дня при напряжении разминаю массажным мячиком.
И обязательно тренировка мышц+ растяжка - без этого всё будет полумерой.
07.07.2022
Ответить
Лена
Аппликатор ляпко( иголки)
уколы в6,в12 и мильгамма
грандаксин
массаж головы и воротоиковой зоны'
страдала остеохондрозом, ПА
прлшло и не возвращается уже лет 5 🙏🏻
09.07.2022
Ответить
Цветик
Таблетки и только. Мне больше ничего не помогало. Ни мануальщик, ни плавание, ни аппликатор Кузнецова, ничего. Прописывали Мидокалм и НПВС. Их и пила. Зарядка мне запрещена - при наклоне вперёд позвонки съезжают - становится очень плохо. Вот сегодня мучаюсь хоть плачь, мышцы как камень, голова трещит дико, а таблетки нельзя, так как беременна... Дурдом(((
08.07.2022
Ответить
Татьяна
Лëля, Здравствуйте) а головокружение тоже были у вас? И как долго могло длиться?
08.07.2022
Ответить
Цветик
Татьяна Кулик, были и головокружение и слабость в ногах и тошнота и паничка от этого, боялась что грохнусь где-то. Ощущение что всё какое-то как в компьютерной игре. Тоесть идешь по улице ты вроде тут, вот она, а всё равно кажется что твои мозги не полностью понимают где ты и что с тобой, не соображаешь ничего, идешь на автомате не моргая. Ещё были адские точечные боли в голове, пульсировало сильно, закладывало уши или просто был шум в ушах. В общем кошмар какой-то... По первости, когда не знала что это и отчего, длился этот дурдом три месяца. Ревела просто лёжа на диване и не могла встать. Город маленький - врачи...промолчу в общем ( одна мне ляпнула (заВ отделением кстати) "ешьте печень, у вас наверное анемия" и всё. Ни смотрела меня, ни давление не мерила, ничего. Как сидела уткнувшись в компьютер так и не оторвалась оттуда. Побегала по местным клиникам, ничего не узнала. Пришлось ехать в город покрупнее и за свои деньги искать причину (ушло около 30 тысяч) и ещё около месяца на обследования, так как ездила туда сюда по 2.5 часа в одну сторону. Советую кстати УЗДГ сосудов шеи и головы сделать. У меня выяснилось что кровоток из-за того что всё спазмировано и съехало, нарушен - от этого большинство проблем. Для кровотока выписывали Флебодию.
08.07.2022
Ответить
Цветик
Татьяна Кулик, и кстати гимнастика Шишонина, которую Вам советуют, может ухудшить состояние еще больше. Знаю такие случаи. Тут уж лучше у врача проконсультироваться и не у одного. Сами не начинайте, а то натворите делов
08.07.2022
Ответить
Татьяна
Лëля, я вчера сделала и пожалела т.к нога правая сильно заболела где икры испугалась позвонила в 103 проконсультироватьмя сказали не делать ее если от неё так.
09.07.2022
Ответить
Цветик
Татьяна Кулик, она вообще опасна, как мне невролог сказал. Во первых её надо делать с инструктором, во вторых перед тем как делать желательно бы МРТ, ренген и УЗДГ сосудов. А то у нас всё подряд её делают, а потом инвалидов прибавляется. Там такие кульбиты с шеей делать надо, что страшно становится)))
11.07.2022
Ответить
Марина
Самый главный совет- это найти хорошего врача, который не будет рассказывать про остеохондроз, а найдет истинную причину болей.
В организме все взаимосвязано и если не искать причины, а лечить последствия, то могут болеть и другие органы.
08.07.2022
Ответить
Мари
Иногда массаж делала. Но работа с кинезиологом оказалась эффективнее. Я не могу сказать, какой дискомфорт именно из-за остеохондроза, но зажатые мышцы именно так улучшали. Ещё иголочки (рефлексотерапию) советую. Но если вы маловосприимчивы к физио, то работу ит иголочек можете почувствовать в середине курса или к концу. Зато эффект пролонгированный. Тут решайте сами. Ещё интересное. Из-за неполадок с нервом в руке делала плазмотерапию. В том числе уколы были в шею, то есть откуда вообще нерв в руку идёт. Врач сказала, что это для всех неполадок в шее хорошо, в том числе по поводу остеохондроза. Я не читала подробности, за что купила, за то и продаю.
07.07.2022
Ответить
Карина
Упражнения нужно делать пожизненно. Иначе считается, что хана. Т.к жить то еще долго, а с возрастом бывает только хуже, но никак не лучше(
Массажёр у меня ручной с валиками, очень хорош, важно на чем и как спишь.
Можно ночь поспать не на той подушке или в не в той позе и все старания, физиотерапия, гимнастика, массажи и таблетки-всего как и не было. Так-то.
07.07.2022
Ответить
Надежда
Плюс к гимнастике Шишонина, но делать ежедневно. Плюс массаж курсами, плавание, ЛФК.
07.07.2022
Ответить
Надежда
Татьяна Кулик, ох. Ну я мучаюсь года с 2015... После регулярных упражнений стало заметно лучше может спустя месяц. Но там ещё совпало с началом пандемии и удаленкой, я перестала сидеть в офисе ежедневно за компом. А так обострения все равно случаются.
07.07.2022
Ответить
Анна
Мне помогал аппликатор Ляпко в виде коврика. А когда обострение проходило, пропивала курсом Пиаскледин и промазывала терафлекс хондрокрем форте, тоже курсами по весне и осени. Крем и при обострении тоже помогал.
07.07.2022
Ответить
