Боль от неудобного сна

Намажьте звездочкой или любой мазью разогревающей и легкую растяжку сделайте, спазм с мышцы уйдет и болеть перестанет. Главное на улицу сразу не выходите, чтобы не продуло.

Папу радикулит периодически прихватывает, он гелем мажет Диклофенак АКОС. Перешел на него с Вольтарена, говорит помогает лучше, а по цене дешевле.

Попробуйте в следующий раз на диван одеяло стелить. Поверхность ровнее становиться, спина меньше затекает.

Попросите кого нибудь (мужа например) массаж сделать. У меня после сна редко, но бывает, что голова болит. Сама себе шею, плечи помну, погуляю на улице - боль проходит

Понимаю, я на прошлой недели в командировку ездила, так из поезда еле вышла. Не то продуло, не то затекла. В аптеке спросила чем помазать, чтобы максимально без запаха, одежду не пачкало, но помогло быстро. Фармацевт дала гель Диклофенак АКОС. Сказала, что гель лучше впитывается чем мазь и без следов на одежде. Плюс он 5 % - это высокая концентрация, обезболивает быстро. Реально так. Я шею в кабинете в офисе мазала, запах слегка лавандовый, быстро исчез, впитался быстро, на рубашке разводов и пятен не было. Мин через 20 я голову без боли поворачивала.

Я б подумала в сторону, что это лимфоузлы реагируют на инфекцию, а не кровать неудобная. Размять можно вибромассажером из фикспрайса.

У меня спину периодически клинит, а приспособилась на валике лежать. У мазей запах уж больно противный. А валик можно из полотенца скрутить. Попробуйте.

Выпейте диклофенак,его только нельзя беременным и кормящим,если вы не относитесь к этой категории,то это лучше мазей.Но увлекаться не стоит.

Если просто не удобно лежали, то за час точно расходитесь и все пройдет.

У вас аптека дома?) Намазать очень тонко капсикамом, только спонж возьмите, иначе ждет много приятных моментов. Хорошо повытягивать себя, сделать кошечку/ собачку, тогда может и мазь не нужна.