Воспаление по-женски
Гинекология (кроме тем беременности)Пришла курс нео пенотран форте , эффекта 0, жжение и дискомфорт не ушли и не уменьшились. Купила другие свечи, вопрос: нужно ли какой-то перерыв делать?
MamaMia12
На вопрос чем питаться. Диета 5а . Исключила жирное , жареное,сладкое, выпечку, консервы, острое , молоч продукты, кофе.
Курица, индюшка , суп - бульон без картошки и макарон, тушен, котлеты на пару. Каши хорошо разваренным : Овсянка, гречка, рис, чечевица все виды , гречневая лапша на воде.Макароны из бел муки редко - раз в мес. Тушен овощи : стручк фасоль, цветная, брокколи, морковь, тыква. Рыба минтай, горбуша запечен или тушен. Фрукты запекаю в мультике даже бананы. Летом яблоки сушу в сушилке. Финики покупаю разные сорта. Муж ещё какие-то сухофрукты покупает и замачивает. С чаем супер. Цитрусовые , ананас, манго избегать , т к провокаторы. Изюм виноград с осторожностью, пока лучше убрать. Утром хлеб с маслом можно. Сыр редко. Борщ , щи , тыквенный суп хороши без лука не острые , при стойкой ремиссии. Раз в 1.5- 2 недели . Кабачки хоть каждый день тушеные в мультике. Огурцы лучше малосольные 1 шт в день . Свежий : нарезанный подсоленный, потекший. Т к свежие овощи оч сильно нагружают кишечник , и следом нагружаются все органы мал таза.
Немаловажно исключить из жизни алко, курево , быт химию косметику парфюмерию ( вплоть до парфюмированных прокладок и туалет бумаги с отдушками) и др виды интоксикаций . Организм фигеет от такой дикой нагрузки и выдает аллергические воспаления, хотя это больше непереносимость. Для интимной гигиены вас и партнёра - Эпиген гель, хотя его в последнее время тоже нагрузили отдушками. Моя тема - хоз мыло с глицерином . Белье стираю био Мио - без запаха + доп полоскание
08.03.2023
Ответить
Анастасия
Елена , то как вы лечили я лечила 12 лет. Вставляя и тд. Бесполезно все это. Мной испробовано было все. Целая стопка бак. посевов и тд. Помогает превентивный метод: понимание того, что все это идёт из кишечника и нужно убирать среду там, где прекрасно живёт патогенка. Поэтому сначала наладить питание (убрать сахар, дрожжи, булочки, хлеб, глютен, молочные продукты, картошку, вермишель, помидор), и после работа с жкт. Это желчегонные, сорбенты, и корм для микробиоты (овощи, зелень), затем пребиотики. Пробиотики не более месяца.
07.03.2023
Ответить
Анастасия
Елена , надо понять, почему вся эта бяка живёт у вас там. Значит, ей там комфортно. Вы убиваете саму патогенку. Врпрос: зачем. Вы убиваете следствие, а не причину решаете.
Вот как то так 😉
07.03.2023
Ответить
Анастасия
Елена , но вы спросили про промежутки, поэтому я так и ответила.
А вообще, такое лечение путь в никуда. Кому то помогает, но на самом деле, не многим. Я этот текст пишу несколько раз за день на этом блоге)
07.03.2023
Ответить
Анастасия
Елена , утром овощи, зелень, крупа (стараюсь безглютеновую типа пшено, греча, рис, киноа, лен), мясо/птица/рыба. Обязательно нерафинированные жиры или в крупу или в салат. Могу авокадо добавить, кунжут. И так же обед и ужин. Никаких перекусов. Только вода и чаи травяные в промежутках между едой. Но это я люблю)
09.03.2023
Ответить
