Проблемы с походом в туалет 😬

Лучший ответ

Диета, много надо овощей, но мало хлеба, риса и выпечки. Стакан воды с утра помогает. Кофе иногда слабит. Жидкости достаточно пить надо. Режим хорошо - проснулись, сразу воды и в туалет мысленно настраиваться. Меня мучали запоры. Если до обеда не схожу, то потом будет больно. Поэтому в такие случаи спасали свечи с глицерином. С родов (9 месяцев дочке) использовала 1 упаковку свечей. Если все ритуалы повторять изо дня в день, то кишечник привыкает опорожняться в одно время. И живот стал плоским, когда пищеварение наладила. И самочувствие лучше, ведь при запорах идёт всасывание токсинов из кишечника.
26.07.2023
Ос спелую грушу типа Конференц натощак со стаканом умеренно горячей воды. Перед каждым приемом пищи стол ложку любого растит масла.
26.07.2023
Киви хорошо, но если долго есть, желудок начало прихватывать. Так что лучше всё по очереди) день киви, на ночь заваренный в термосе чернослив.. Потом яблочко тертое с какими-нибудь семенами типа лен-кунжут, на ужин свёклы побольше) и на какое-то время я от хлеба вообще отказалась.
26.07.2023
Киви ела, а когда совсем труба, то воду минеральную зайчецка горька. Её нужно буквально четверть-пол стакана на ночь. Горькая на вкус, но ради такого дела можно перетерпеть. Ещё на ночь простоквашу и ряженку пила и добавляла в неё эубикор. Пить и ходить больше.
26.07.2023
Воду в достаточном колличестве пьёте? Сходите к гастроэнтерологу к хорошему
26.07.2023
Это у вас из за прогестерона. После родов само пройдёт. Ну средств всяких Вам написали, можно на них пока прорываться
26.07.2023
Мне тоже ничего не помогает, ни упражнения, ни питание, ни вода. Могу запивать огурцы молоком и тишина. Тоже на Дюфалаке. Врач говорит - это пока гормоны в норму не придут.
26.07.2023
Чайная ложка мёда натощак и запить водой
26.07.2023
мне киви хорошо помогал..а так,вы, вроде, все испробовали..
26.07.2023
Александра, киви тоже пробовала. Может , дело в том , что надо его стабильно употреблять ? Вы его каждый день ели прям ?
26.07.2023
Ирина , честно, не помню, но сразу если пару штук съедала, то сразу в туалет бежала. Попробуйте по 2 штуки пару дней поесть. Кефир тоже - если он больше трех дней, то крепит. Нужно именно свежий.
26.07.2023
https://www.babyblog.ru/community/living/post/3090779
26.07.2023
Удаление наружного геморроя сургитроном Удаление бахромок