Витамины/добавки на постоянной основе

Примерно год назад я решила изучить российский рынок( я патриот)) в поисках самой качественной и биодоступной продукции для своей семьи. Сначала сравнивала составы, технологии производства, стандарты качества. Но ведь если не попробуешь, то не поймешь работает или нет.. И вот спустя год результат такой: Дети и я с мужем практически перестали болеть. Иммунит окреп. У дочери стали рости ногти( до этого не росли 3 года!). У меня ушли проблемы с жкт и артрит голеностопа. Это не реклама. Я ничего не продаю. Я делюсь нашими результатами и надеюсь кому-то тоже поможет. Кому интересно пишите в личку.

Фольку, никотинку, если не забываю, то а+ е и магний. От фольки с никотинкой волосы бодренько растут и хорошо для памяти. Пью уже пол года. Магний в теории улучшает сон, но я не успела оценить. А и е сказали для кожи хорошо, только начала принимать.

Витамин D и йодомарин. Деньги вкладывать лучше в питание а не в бады.

Зачем это вам? Я только зимой пью Вит д, мне реально лучше от него, сил больше. Летом не пью

Компливит беби, да.. Дорогой зараза

На постоянной д и омегу. Остальное курсами по мере дефицита. Коллаген, железо, кальций

Пью вит д/йодомарин/железо(курсами)/вит с

В 33 витамин д в профилактической дозе и омега пью всегда. Цинк и витамин ц при орви. Сейчас железо,понижен гемоглобин потому что.