Заразилась от ребенка кишечной инфекцией

Девочки, хочу спросить. Ребенок 6 день болеет, но он уже пошел на поправку.
Я вчера с утра еще начала недомогать, но значения не предала, т.к. хронический гастрит + изгиб желочного, но вечером перед сном начало очень сильно бурлить в желудке и животе, начался озноб и поднялась температура до 37,6. Ночью спала плохо, мучало в основном бурление в животе и два раза сходила в туалет по большому (понос) живот при этом не болит. Температура сама спала до 37,2, к утру снова поднялась. Ночью принимала активированный уголь (таблеток 50-60 выпила). Тошноты и рвоты нет, с утра снова 37,6 и снова начала падать сама, так же утром сходила в туалет по большому. Самочувствие в целом неплохое, но вопрос вот в чем.
Как долго держать диету? Аппетит на данный момент отсутствует. Пол часа назад решилась выпить энтеросгель, т.к. читала, что оно эффективнее, чем уголь, и думаю, что и дальше буду принимать его.
И у кого была похожая ситуация? Что не тошнило и не рвало, но стул был относительно не частый? Как быстро поправились? У сына была рвота 1 день и понос, но от силы 2 раза в день, более менее в себя начал приходить только на 4 день.