Здоровье, рассеянность и плохая память

Можете пропить Когнивию. Это напиток для усиления памяти и скорости мышления, концентрации внимания. Мне нравится, как она на меня действует. На работе намного легче теперь сконцентрироваться на поставленной задаче, все легче в голове удержать.

Лекарства без врача я бы не принимала. Те же ноотропы принимают после длительного ночного видео мониторинга активности мозга- ночная ээг. Для начала нормализовать режим бодрствования и сна, потом наладить режим внутри бодрствования: питание, активность. И обязательно поработать над собой: выделить хоть полчаса на умственные занятия. Например, прочесть отрывок книги, читать как привычку, анализировать сюжет, читать отзывы, критику по этой, книге.. Смотреть фильмы по ней. Можно попробовать несложные игры навроде судоку, смотря, к чему душа лежит. Заняться пробелами в образовании, например, в истории с помощью генеалогии. Или увлечься тем, чем никогда не занимались. Я к тому, что нужна активность мозга. Послушайте Черниговскую- очень интересно про мозг популяризирует, доступно. Насчёт пелены- это только к врачу. Никто вам тут диагноз не поставит и не опровергнет

Вообще лучше к врачу с этим, а если не хотите попробуйте ноотропы какие нибудь пропить, мне вот как то советовали «Интеллан» я брала знакомому но он и их забывал пить поэтому по эффективности не скажу😁но отзывы на него мне оч понравились

У меня такая же проблема в школе , просто мы тупые )