Боль в ногах.

Девочки,с ногами происходит непонятно что. Началось все месяц назад,когда начала резко активно ходить по 20-30 тыс. шагов в день в отпуске. После приезда с отдыха начали резко болеть ноги,сразу после того,как в первую ночь дома встала с кровати. Уже прошел месяц,а боль не проходит. Постоянно когда встаю,мне больно именно в ступнях,будто изнутри. Тяжело прям ногам. Когда в течении для хожу, этого не чувствую и не замечаю, но дома как то особенно больно. Что это может быть? Вены недавно проверяла,все ок там. Вообще не пойму. Уже на жару думала.