Для нормализации ЖКТ...
Действие лекарств, побочные эффекты. Обмен опытом.Всем привет! Подскажите пожалуйста какое средство для нормализации ЖКТ принимаете? Что бы и детям можно было. Пребиотики, пробиотики, просто какие-то бифидобактерии..... Так всего много, но хочется именно что бы помогло при запорах, вздутии, заселило кишечник полезными микроорганизмами. И универсальное : для взрослых и детей. Спасибо!
Лучший ответ
Julia
Прошу прощения, но скажу как есть, я долгое время с этой проблемой. Никакие пробиотики и волшебные таблетки не помогают, только смена питания с большим количеством клетчатки, воды и движения. И то, раз в какое-то время можно снова ощутить всю прелесть. Если нагрешил в еде.
25.10.2024
Ответить
Кет
Записывайте: берёте простоквашу, делаете так: в пиалу красивую выкладываете по порции себе и ребенку, туда режете по половинке банана, щедро сыпете корицы и опционально по вкусу еще можно орешки любые посыпать. В целом просто простокваша тоже вкусно, вместо банана еще можно сливу или персик попробовать.
Дальше второй рецепт. Ацидобифилин по порции в неделю. Или ряженка. Или кефир. Или мацони. Любые короче кисломолочные продукты с болгарской палочкой и лактобактериями, ЖИВЫМИ.
Еще можно квашеную капусту добавить в рацион или капусту кимчи. Только те что квасят с добавлением молочнокислых бактерий.
А таблетки эти ваши из аптеки все херня.
25.10.2024
Ответить
