Нервы
ПсихиатрияЗаметила, что когда я нервничаю или переживаю, то мои ноги становятся ледяные. Прям мерзнут. Не могу их согреть. Это от чего так и что при этом делать?
Лучший ответ
Светлана Смирнова
У меня тоже ноги прям лед, если нервничаю, и руки тоже. Попила курсом успокоительное, мне на 2 недели назначали Валосомнин. Он на травах, принимать раз в день перед сном. У меня и сон наладился, и спокойнее стала, это факт. А до этого спасалась шерстяными носками, но они мало помогали.
17.02.2025
Ответить
mmilenaa1975
Попробуйте для начала нервы успокоить. Тот же магний пропить можно. Я пила Магний 500мг эвалара. Высокая дозировка, всего по 1 таблетке в сутки принимать надо. Магний полезен для поддержания нервной системы, мышц, сердца, костей и здорового сна.
25.02.2025
Ответить
Маргарита
Форумчанка, врач должен подбирать. Лично я пью коктейль :валерьяна, боярышник, пион, пустырник
07.02.2025
Ответить
Мара
У меня тоже так, ещё и руки в придачу иногда. Давление это скачет.
Как бы банально не звучало, но да - стараться меньше нервничать, мне дыхательные практики помогают, сразу успокаиваюсь.
07.02.2025
Ответить
