От проблем со сном из-за нервов для взрослого
Выбор лекарственных препаратов, средств реабилитации, прочего мед. оборудованияИз- за нервов не могу уснуть очень долго, среди ночи просыпаюсь и опять не могу уснуть. Мозг снова и снова прокручивает неприятные ситуации дня. Считать овечек не помогает. В итоге время вставать, я уставшая и злая весь день. Что можно без рецепта пить чтоб уснуть? Магний не помогает.
Лучший ответ
Дженничка
А почему так происходит, что у вас изо дня в день неприятные ситуации?
Я бы на это обратила внимание.
12.02.2025
Ответить
Ирина
Дженничка, да, проблемный ребенок. Неприятные ситуации очень часто. И каждая заканчивается моей такой бессонницей.
12.02.2025
Ответить
Дженничка
Ирина, мне кажется, дело просто в вашем отношении к этому. В принятии своего ребёнка. Возможно, эту ситуацию можно проработать с психологом.
Как в той шутке: "Если вы не можете решить проблему, решите, что это больше не проблема!"
Дети у всех непростые. И с ними постоянно что-то случается. Бывает сложный возрастной период, когда просто выдыхаешься. У меня трое. От некоторых вспоминаний дёргается глаз) Но в те годы, я помню, рухала спать, как убитая. Как деть засыпал, я отрубалась вместе с ним.
12.02.2025
Ответить
Рина Морина
Мне помогла эта книга. Так же уснуть помогают снотворные препараты, но все что будет назначено, когда-то будет отменено, поэтому нельзя на фарме сидеть долго. Плюс снотворные препараты разрушают структуру сна, т.е. это временное решение, как не крути. С этой книгой я вылечила бессонницу, которая длилась 3 года.
12.02.2025
Ответить
Евгения Костромина
Если совсем большое переутомление, то пью донормил. Но не дольше 3-4 ночей. И параллельно Альфамайнд, потом его продолжаю до 1 месяца. Нервную систему хорошо разгружает, стресс снимает, но в сон не клонит. Состав хороший.
12.02.2025
Ответить
Belko
Реально действующие - я пила Донормил / Тералиджен / Аттаракс в комлекс с другимим - только рецептурные. Остальные типа Тенотена и прочих успокаивающих на любителя, так сказать. Меня безрецептурные при реальных неврозах и бессонице не берут.
12.02.2025
Ответить
cherry
Меня вытащил только Тералиджен. Он рецептурный. Без рецепта все было мимо. И мелатонин, и донормил как мертвому припарка. В таких ситуациях работает только нейролептик.
12.02.2025
Ответить
