Болит ступня с внутренней стороны

Здравствуйте. Столкнулась с такой ситуацией..
Позавчера покатала мячик тенисный ступней ноги (делаю такие упражнения от плоскостопия, хорошо мышцы работают) надавливала на мяч вроде несильно.. Но на следующий день проснулась и когда начала ходить по дому и делами заниматься, то поняла что больно наступать на ногу болит ноет в глубине и именно с внутренней стороны ступни. Больно почему то когда начинает работать какая то мышца которая поднимает палец большой. Резкая боль при ходьбе и когда усиливаю шаг. Я сначала решила не паниковать, намазалась диклофенаком. Однако пошёл уже второй день и я понимаю, что не проходит боль.. Причём когда смотрю на стопу с внутренней стороны вены мелкие на ступне , как будто потемнели чтоли.. Уже распереживалась что это может быть облитерирующий эндартериит. И хотя я каждый год делаю узи нижних конечностей и варикоза у меня нет. Хотя мелкая сетка на ногах присутствует.. Мне ехать в травму как думаете? Хотя у них узи нет, только рентген, чем они мне помогут 🤔 я делала долгий перерыв, потом снова решила вернуться к упражнению с мячиком .. Покатала называется 😞