Болят то ли мышцы, то ли суставы

Девушка, 32 года.

Ни с того, ни с сего начали болеть то ли мышцы, то ли суставы, не могу понять. Шея и плечи, при повороте головы; плечи и руки до локтя при поднятии и движении рук; запястья и пальцы при сгибании; ноги в паху и колени во время ходьбы, приседаний. И это всё не по отдельности, а одновременно. Постоянная усталость, апатия, сухие ломкие волосы. Сдавала анализы по щитовидке, там всё в норме.

Анализы на витамины не сдавала, но принимаю магний б6 по 2010 мг в сутки, витамин д3 с к2 на протяжении двух месяцев 10 тыс ме в сутки, последний месяц 5 тыс, цинк с селеном. И третий месяц силует по инструкции (по назначению гинеколога).

Могут ли какие-то из этих таблеток провоцировать боли? Если нет, то с чего начинать обследование? Где искать? Какие анализы сдать?