Слабость и сонливость.
Анализы, исследованияДобрый день всем🌺
Может быть кто-то сталкивался с подобным. Посоветуйте пожалуйста на что обратить внимание🙏
Невероятная слабость, спать хочется постоянно. Утром встаю бодро,к обеду сильно хочу спать, а вечером опять бодрость иногда. Недосып я полагаю есть так-как в разводе и воспитываю детей одна 3г и 11 лет. Помощников нет рядом.
Год назад было похожее состояние, сдавала кровь был понижен ферритин. Пропила ферретаб и стало лучше, сейчас будто даже хуже чем было. Завтра иду сдавать кровь, потом по врачам((( Так не хочу тратить много денег на анализы. В феврале сдавала кровь, узи делала и было все в норме.
Лучший ответ
Иришка Романенко
То, что год назад помогало железо, сейчас может снова быть в дефиците, особенно при высоких нагрузках. Часто бывает, что даже при нормальных анализах общего железа, ферритин может проседать. Обрати внимание ещё на щитовидку - ТТГ, Т4, антитела. И не забывай про витамин D и В12 - они тоже влияют на энергию.
08.09.2025
Ответить
Ольга
Дефицит железа такое дает, а так же хронический недосып. Железо я тоже поднимаю, пью его практически без перерыва, но главное гигиена сна. Да, с нормальным ферритином жить легче, но это не панацея. Спать надо ложиться до 23:00, спать 7-9 часов, температура должна дать комфортная итд
08.09.2025
Ответить
Ольга
Ольга, я вот тоже начала без назначения уже так-как перепугалась. Пью ферретаб и витамин с
08.09.2025
Ответить
Ольга
Ольга , что бы поднять ферритин надо пить длительно железо. Плюс проверить В12 и В9. Менструирующие женщины, особенно обильно должны принимать железо на постоянной основе. Если интересно, почитайте русмед раздел гематология.
08.09.2025
Ответить
Ольга
Ольга , надо стараться, у меня тоже нет. Муж сова, мучаюсь вот так много лет. Важно именно спать раньше ложиться. Можно спать хоть 10 часов, но если ложиться за полночь, ничего не поможет.
08.09.2025
Ответить
Ольга
Ольга, надеюсь получится нормализовать сон со временем
Пишу вам, а сама залипаю практически🤣
08.09.2025
Ответить
Екатерина
Тут вообще может быть все что угодно. У мужа так было- сонливость сильная , сил нет, аппетит потом тоже пропал , оказалось проблемы с печенью. Кровь на билирубин сдавал - показало как раз … идти нудно к хорошему терапевту , разбираться. Сильная сонливость это первый признак что , что-то не так
08.09.2025
Ответить
Елена
У меня гемоглобин хороший 130, ферритин 10 и четыре врача (терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог и невропатолог) в один голос, что ничего не надо поднимать. Хотя есть постоянная усталасть и куча еще всего по мелочи.
08.09.2025
Ответить
Ольга
Елена, а мне год назад эндокринолог сказала,что если ниже нормы ферритин то надо поднимать.. и правда, когда я пропила ферретаб все прошло и блестки в глазах,и сонливость, и слабость достаточно быстро. Сейчас же все возобновилось и еще сильнее проявляется, вот думаю оно ли вообще..
08.09.2025
Ответить
Рейна
Ольга , конечно знаю,причина - двое детей)))) периодически пью витамины всякие, помогает, но не сильно
08.09.2025
Ответить