Дайте советы клаустрофобу🫣

Ну слезете, скажете, что сегодня не получится и уйдете с процедуры, делов-то. У меня была другая сложность, нужно было держать глаза закрытыми при МРТ глаз, а они не закрывались. В общем, для меня оказалась сложная процедура. Может, прибухнуть?

Ой помню будучи беременной делали, фобии нет конечно, но было не особо приятно. Я просто закрыла глаза, а звуки что были от аппарата, в них я как то расслышала музыку какую то, биты . Как будто на концерте диджея побывала 😂 . Вам если что в руки дадут кнопку.

Перед тем , как закатят, глаза закройте и не открывайте) лежите и прогоняете в уме какую-нибудь фразу, например считаете , таблицу умножения , пытаетесь вспомнить поминутно свой день и тд. И ни в коем случае не открываете глаза) Я хоть и не клаустрофоб, но замкнутые пространства вызывают дискомфорт и панику (но в лифт захожу без проблем, хоть и неприятно). В принципе терпимо там)

Закрыла глаза до того как в тоннель поехала и больше их не открывала . Ушла в себя и даже шум и треск не помешал задремать

Так там не тоннель, а кольцо. Ну широкое. Но и в ногах, с пояса и со стороны макушки все открыто. Прям совсем закрытых аппаратов как раньше, уже не осталось.

у меня клаустрофобии нет, но лежала в наушниках, представляла как на пляже лежу, глаза не открывала плюс сам аппарат говорил, сколько по времени это все продлится.

Блин, ну тут вам мало советы помогут) у меня нет проблем с нахождением в ЗП. Но мне не очень было приятно находиться на МРТ. Эта труба, да ещё и что-то стучит постоянно. Фу. Я делала МРТ малого таза. Ездила туда сюда. Голова как и внутри была и почти снаружи 😁с шейным хз, предполагаю, что чисто внутри будете 😂хотя может и наоборот ближе к свету) мой вам совет. Закрывайте глаза и не открывайте вообще до конца. Если у вас такая проблема, то нечем вас обрадовать 😁

Я калустрофоб..3 раза в жизни делала МРТ пока. Это ужастик, конечно. Но помогает мысль, что в любой момент можно нажать грушу. Просто в голове отодвигаешь этот момент по чуть-чуть. И в конечном счете жалко ее нажимать, ибо деньги уплачены.

Я не прям боюсь, просто не люблю когда тесно и на спине долго лежать. Как- то сразу три отдела смотрели, ну не очень приятно конечно. Перед заездом глаза закрывайте и слушайте шум в наушниках. Когда уже завезут, тогда можно глаза открыть и смотреть на свет. В руку дадут кнопочку и камера подключена, врач все контролирует.