Температура

Здравствуйте. Такой вопрос, ни с того ни с сего, поднялась температура 39, по итогу выпила колдрекс, сбилось до 38, а потом все по новой, выпила еще один, тк было плохо по состоянию, была все та же 38, а через час, то есть уже сейчас 38,5. Нифига не понимаю, как сбить ее, у меня и у мужа температура, но у него 37,7 сегодня показало и ничего больше. Саму температуру стала чувствовать, когда было 39, возможно ли это от того, что у нас инфекция какая-то, а не от того, что продуло? До этого ели роллы, примерно прошла неделя, отравились и с того дня, по вчерашний, бегаем всей семьей на унитаз, живот жутко крутило и извиняюсь, клал зеленый, а вот сегодня уже без этого, принимали смекту, толку 0

Как сбить эту температуру и что вообще делать, может ли это быть от роллов? Или обычное ОРВИ?