что со мной?((
сколько пищи вы съедаете за прием?я вот сейчас съела тарелку супа из двух половников с достаточным количеством мяса,вроде бы нормально,но голод как был так и остался.Чтобы почувствовать насыщение мне надо много съесть,очень много,но тогда я буду ооочень большой(И вроде надо из-за стола выходить с легким чувством голода,но я же голодная по жизни.А еще я не люблю есть в одиночку,может поэтому не кайфую от еды,ем ,потому что надо.Интересно,проблемы в моей голове?или же в гастроэнтерологии?
Надин
молодец,Вы.надо заставлять себя есть,наверное,а то без мужа не люблю трапезничать.а я буду)помню себя по школе)),да и сейчас 70 кг ,в 46 еле влезаю
31.10.2009
Ответить
Мария
Ой что я сейчас напишу.я наверно больная.я в последнее время делаю так.я тоже хочу есть постоянно.я очень располнела после родов.есть хочу постоянно.я посто ем все что хочу,а потом иду и 2 пальца в рот.я знаю,что это серьезно и опасно.но ничего не могу с собой поделать.
01.11.2009
Ответить
ALEXYA
Я тоже одна не ем. В лучшем случае чай попью.
А вот диетолог Маргарита Королева советует, чтобы создавалась видимость большого количества еды брать болгирские перцы 3-х цветов, резать их кусочками, получается большая тарелка еды )))) и главное - не толстеешь!!!
31.10.2009
Ответить
ALEXYA
Ну а что ты любишь? вот я например на ужин жую листовой салат ))) вот сжую кустик и хорошо, наелась )
31.10.2009
Ответить
Надин
шутишь??я от тарелки супа с мясом не наедаюсь,а ты говоришь...поэтому и строчу этот пост
31.10.2009
Ответить
ALEXYA
ну ты и проглот, подружка ))))
может ты в беременность раскормила желудок, вот он и вырос?
может страться кушать чаще, но по чуть-чуть?
31.10.2009
Ответить
Надин
по чуть-чуть для меня перекусы,банан схватила,печеньку с чаем,хрень какая-то
31.10.2009
Ответить
ALEXYA
Не, надо что делать!!!
А я кстати могу суп и на ужин есть!!! вместо своего салата иногда )))
Ну смотри, с утра съедай 3 сырничка или яичницу, в обед что-то мясное + овощной салат, а вечером можно суп, но часов в 11 ложиться спать, тада есть не будет хотеться )))
31.10.2009
Ответить
Надин
послушалась твоего совета,встала раньше,сделала себе яичницу))с двумя сосисками,но не очень наелась))думаю надо сервировать красиво))и медленно кушать,а то похватала за минуту))
01.11.2009
Ответить
ALEXYA
Ну а ты эту яичницу потом кофе или чаем запила?
А то что быстро, так это наверное привычка появилась, когда Юрик родился ))) все делать быстро )))
01.11.2009
Ответить
Nadia
а я не могу заставить себя поесть, вот сегодня съела 2 блинчика в 11 часов,в 15 часов банан и только пол шестого кусочек пиццы с чаем....на ужин рыбка красная .... и все,ну чай еще стакана 2......в похожем ритме проходят все дни
31.10.2009
Ответить
Надин
ну и я также,не могу заставить и хожу голодная,а когда съем,то не наедаюсь
31.10.2009
Ответить
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
Ну Надежда! Ваш дневной рацион равен моему завтраку)))))))
Хочется - ешь. Зима на носу организм все понял и принял меры.
К?стати, я по жизни тоже голодная 
31.10.2009
Ответить
Надин
)конечно тарелка супа это не весь мой дневной рацион,это я просто про свой обед написала.А вообще я ненавижу кушать в одиночестве,может поэтому еда мне не приносит насыщения и должного удовольствия.А тебя понять можно,ты кормишь,тем более двоих
31.10.2009
Ответить
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
А я люблю одна поесть,ну с телеком разумеется))
Ага, под эту мульку (кормлю двоих) вся контрабанда и проходит (мороженное,шоколад,круасаны и чизкейки..)
31.10.2009
Ответить
Надин
а я с телеком,наоборот запрещаю,он отвлекает ,нет концентрации на еде и съедаешь больше.
Ну и хорошо,молочко жирненькое будет)главное,чтоб диатезов никаких
01.11.2009
Ответить
Надин
я и до ребенка также себя чувствовала,тогда,наверное,работа энергию забирала))
31.10.2009
Ответить
Марианна
Я думаю ты тратишь много энергии на ребенка, вот твой организм и восполняет это едой ! Так что кушай и невыдумывай себе болячки!!!
31.10.2009
Ответить
