порекомендуйте хороший дюбель для шумоизоляции ("грибок", "зонтик")

Вот такие хорошие. Дюбель для теплоизоляции с металлическим гвоздём с термоголовкой Tech-Krep 130102 Но.. чтобы "не обламывался" - это зависит чтобы ровно вгоняли его и чтобы в арматуру не попасть. З.Ы. и один потолок если вы планируете шумоизолировать без стен и пола - подумайте десять раз )

это мужчины наши дорогие должны в таких вопросах разбираться