Почему так больно крутить ХУЛА - ХУП?? БОЛЬ БУДЕТ ВСЕГДА???
ЧЕСТНО НИКОГДА НЕ КРУТИЛА ОБРУЧ У МЕНЯ КУЧА ЛИШНИХ КГ((( А ТОЧНЕЕ 20 ПРИ РОСТЕ 1,63 Я ВЕШУ 69 КГ(((( ...НАЧАЛА КРУТИТЬ ОБРУЧ И ОЧЕНЬ БОЛЬНО ЭТО ПРОЙДЕТ???? И СКОЛЬКО НУЖНО ДНЕЙ ЗАНИМАТЬСЯ ЧТОБ ПРОШЛА БОЛЬ???
Геннадьевна
я крутила через корсет для похудания, в спортмастере продаются, с ним полегче.
13.01.2011
Ответить
*
У меня ХХ массажный, вес 1кг200г, после первого дня , крутила минут 10 - были синяки, было больно. На второй день крутила в одежде, было больно, терпела, делила на несколько подходов по 5 минут. Так же было на 3 день. С 4ого дня было уже не больно. Сейчас хоть и синяки еще есть ( но было 3 дня перерыва в занятиях, так что новые синяки образовались с возобновлением), но крутить уже не больно, есть конечно неприятные ощущения, но все терпимо, кручу по 10 минут в одну и в другую сторону.
13.01.2011
Ответить
