что вы думаете о кифирной диете???
скажите,если пить один обезжиренный кефир можно скинуть 7 кг7?сколько нужно сидеть на ней???какое кол-во выпивать и т.д!
P.Sне говорите что вредно и т.д плиззз!я сама это знаю)))
Ксения
Глупост чистой воды. Во-первых, здоровье потеряешь (зачем фигура без здоровья? Чего ради?), а во-вторых, все вернется в еще большем объеме, чем было. Не вечно же будешь на одном кефире!
Диета должна быть подкреплена спортом, и скидывать надо постепенно. Тогда будет возможность получить результат надолго.
30.04.2011
Ответить
Марьям
Сидела на грече с кефиром. Неплохо. И вроде не так вредно... Если витамины принимать. Насчет моей диеты: литр однопроцентного кефира в день. И греча (запаренная без соли и сахара и вообще без всего, два стакана крутого кипятка на стакан гречи). У меня не вышло, но по личным причинам (я гормонов много пью, они мне не дают похудеть), а так говорят быстро худеют на ней. Моя сестра сидела, правда она продержалась всего два дня, но успела скинуть около четырех кг.
29.04.2011
Ответить
