Общая:
На Кефирной Долиной:
На Кефирной Долиной:
Сумы
Ухты! Точно как моя линеечка!!!
стартовый вес - 71, финишный - 55, сейчас - 58 (чуть меньше - 57,6)
А какой у Вас рост? Когда начали худеть?
0
26.07.2011
Ответить
Сумы
168
начала худеть вначале апреля
но я не сижу на диетах, не занимаюсь спортом
только ребёнок и здоровое питание, собираюсь ещё и спорт подключить.
0
27.07.2011
Ответить
Хмельницкий
Я на системе -60 до 60кг, а потом 2 недели застой решила сдвинуть Долиной.
А со спорта хула-хуп что б талию еще больше выделить и не регулярная растяжка, а потом хочу еще мышечную масу подкачать, чтоб попка и животик были подтянутые.
А со спорта хула-хуп что б талию еще больше выделить и не регулярная растяжка, а потом хочу еще мышечную масу подкачать, чтоб попка и животик были подтянутые.
0
27.07.2011
Ответить
Сумы
У нас очень схожие цели!!!
Сегодня во мне уже 57, осталось сбросить 2 кг, подкачать попу, убрать живот с помощью пресса и хула-хупа, а ещё обёртывания буду делать и горячий скраб серии "Фитнесс"
0
28.07.2011
Ответить
Люберцы
вот это настрой!!!!!!!!!вот это сила воли!!!!!!!!!!!!так держать!!!!!!!!!!!!!
0
26.07.2011
Ответить
Люберцы
молодчуга!!!!!!!!!!будет у ваших лапочек супер стройная и красивая мамочка!!!!!!!!!!
0
26.07.2011
Ответить
Хмельницкий
Наверно больше у папы))
Дочке глубоко все равно какая мама, главное чтоб мороженое купила))))))
Я кстати вдохновлялась вашей Японкой, но поняла что не осилю.
Дочке глубоко все равно какая мама, главное чтоб мороженое купила))))))
Я кстати вдохновлялась вашей Японкой, но поняла что не осилю.
0
26.07.2011
Ответить
Люберцы
ой))))правда???приятно)))диета правдаОЧЕНЬ тяжелая,многие после недели с неё слетели!!!!!я после неё немножко расслабилсь,прибавила +1,5!!!! сейчас вернулась в норму!!!!но надо еще -3 кэгэ,вот вернусь с годовасия дочери и на Протасовку)))фотосессия у нас в сентябре панимашь))))не могу быть коровкой))))
0
26.07.2011
Ответить
Рязань
здорово! мне тоже почти за 3 месяца нужно похудеть с 70 до 55!
и теперь я знаю,что возможно,а то уже отчаялась )))
умница,восхищаюсь тобой!
0
27.07.2011
Ответить
Хмельницкий
Спасибо.
Все возможно, я даже не ожидала что все так быстро будет, но я очень сильно психологически была настроена на то что "Я похудею, я похудею"
Так что вперед и все у вас получитса
Все возможно, я даже не ожидала что все так быстро будет, но я очень сильно психологически была настроена на то что "Я похудею, я похудею"
Так что вперед и все у вас получитса
0
27.07.2011
Ответить
