а рост какой?
Юлёна
такой же как у меня и 59))) мне кажеться я худая буду с таким весом..........
я пока 11 скинула....ещё кг 7 точно надо, а там видно будет.....
05.12.2011
Ответить
Кристина
Возможно у тебя просто кость тяжелая...поэтому в 60 ты будешь смотреться худее чем я...
06.12.2011
Ответить
Кристина
за 1,5недели. спортом пока не занимаюсь, начну попозже, а то вес тогда будет медленнее уходить, т.к. мышцы тяжелее жира) А ты занимаешься?
06.12.2011
Ответить
Юлёна
да смотря как заниматься.....я да...с первого дня заниматься начала....с 5 минут на пресс..а потом больше и больше)
06.12.2011
Ответить
Юлёна
решать тебе, просто потом может быть сложней всё подтягивать..лучше всё вместе. когда мышцы больше,то организм тратит больше энергии,чтобы снабдить кровью организм. т.к. в мышцах больше сосудов,чем в жире. а значит мышцы будут рости, но жир уменьшаться. я подкачала пресс (хоть пока его и видно)) и ноги и смотриться подтянуто всё при моих 77, или уже даже меньше...)
06.12.2011
Ответить