Отчёт за 25.12.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет,девочки!!!У меня сегодня 57,7кг(-700г).В итоге за неделю косячной диеты -600г.
Постараюсь до НГ скинуть ещё чуток,чего и вам желаю!
Какие отвесики у вас сегодня?
Марина
Привет! Мы уже в роддоме, но пока ждем появления сыночка)))) Рада,что вы продолжаете отчитываться.
26.12.2011
Ответить
❋Юлия❋
Меню на сегодня:
Завтрак:чай,печеньки с маслом
Обед:чай,чёрный хлеб,печёночная котлета,конфетка кофейная
Ужин:Капуста тушённая,чай
чай с эклером,хлеб чёрный с маслом,1,5 мандарина
26.12.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
Ого-го!Может стоит остановиться?Я вот думаю придерживаться -60,может со мной?
26.12.2011
Ответить
❋Юлия❋
Я не строго.....просто примерно:до 12 чё влезет,обед до 14,а на ужин кефир,фрукты или чаёк
26.12.2011
Ответить
Киса Казяфкина
аааа,ну если не строго.да и то лучше после Нг взяться строго,а сейчас можно так хотя бы .а иначе я превращусь в колобка в новогоднюю ночь:(может тогда гденить писать свое меню?что б мне стыдно было?
26.12.2011
Ответить
❋Юлия❋
Пиши хоть тут,хоть у себя в дневнике.......как тебе больше хочется.
Хочешь я тож буду писать здесь,чтоб и меня могли поругать)))
26.12.2011
Ответить
Викуся
И я буду!!!!
У меня сегодня меню как на Диете долиной первый день:
5 картошек печенных + кефир, за исключением утром чай + пару конфеток
26.12.2011
Ответить
❋Юлия❋
Вот ты умничка!!!Я пока не знаю,что слопаю за день......завтра с меня полный отчёт)))
26.12.2011
Ответить
Киса Казяфкина
да,давайте тут писать меню свое.т.е.в завтрашнем отчете написать сегодняшнее меню или сегодня вечером здесь писать меню?
26.12.2011
Ответить
Викуся
Приветик Юльчик! Сегодня разгружаюсь после зажорливых выходных!!!
На весы даже не становилась, потому что пива вчера было выпито много и рыбы съедено не меньше!!!! Вес напишу завтра!
26.12.2011
Ответить
