Отчёт за 26.12.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик,девочки!Как ваше меню отразилось на ваших весах?
У меня меню косячное вышло всё-таки
НО отвесик есть небольшой -200г,что не может не радовать.Сегодня иду ногти корректировать.....и не знаю вернусь ли до 6,постараюсь в любом случае на ужин употребить только кефирчик!
❋Юлия❋
Планируемое меню на сегодня:
З:чай с печеньками и маслом
О:Картошка под бешамелем с грибами,кефир
У:кефир,картошка,огурчик солёный
27.12.2011
Ответить
Викуся
Приветики!!!
У меня -0,400 (51,700) Но на самом деле наверное больше, потому что вчера вес был намного больше чем 52,1 ((((
Сегодня мое меню:
молокочай + 5 варенных яиц за день + утром одно яблочко
27.12.2011
Ответить
Киса Казяфкина
приветик,Юляш.вчера до 18.00 было норм,но вечером меня снова понесло!даже не буду писать что ела,было мноооого всего!!!вобщем вес 52,9кг +100гр
27.12.2011
Ответить
❋Юлия❋
Ну что ж такое творится.....Так дело и до 55 может дойти-неужели тебе это надо?
27.12.2011
Ответить
Киса Казяфкина
да конечно может дойти и до 55 и ....страшно подумать:(сегодня планирую только чай с молоком.возможно кефир и яблоко (если будет хотеться есть).так что такие планы.пока ничего не съела:)))
27.12.2011
Ответить