решила тоже с вами. с 23 на гречневой диете, хочу начать заново в спортзал ходить. мой вес 65 -67. на диетах особо не сидела, занималась спортом, сейчас вот выхода нет кг надо убрать, посмотрим, что из этого выйдет. кто сидел на гречке????????????
Геттинген
я не сидела , но много раз собираласъ . Вот и сейчас думаю или гречка или Магги . Но болъше склоняюсъ к Магги , т.к. отсидев толъко 1 неделю - сбросила 2,5 кг и объемы везде по 2 см ушли
0
28.10.2012
Ответить
Геттинген
это диета Магги , посмотри в поисковике или даже сдесъ на ББ естъ сообщество . Многие девочки мои знакомые сидели на ней и хорошо сбрасыли , да и объемы отлично уходят . Я вот со среды планирую снова на Магги .
0
29.10.2012
Ответить
Москва
Рассскажите-как ваша гречневая?
и Какие основные правила?Сколько ее можно есть...что-то еще про кефир слышала.
Поделитесь?!
0
29.10.2012
Ответить
Шатура
завариваю на ночь гречку кипятком, ем в течении дня 3 раза, завтрак, обед и ужин и вечером стакан кефира. вот и все.
0
29.10.2012
Ответить