Расшифровка анкеты Дюкана

а какой у Вас рост-вес?
14.01.2013
157 рост 53 вес лишние 3 кг после беременности все никак не уйдут, хотя прошло уже почти 3 года
15.01.2013
один белковый день в неделю и больше движений
13.01.2013
а в остальные как питаться))))))????я вот пытаюсь слезть с булочек и печенек на работе, ну и вечернего ужина часов в 9 вечера((((((((((хотела рац питание
13.01.2013
Как обычно, не переедать и уменьшить количество углеводов. 
13.01.2013
Продукты для диеты Дюкана Овсяные отруби по Дюкану