Сибирская клетчатка!

Я её кушаю по 2-4 ст. л в день в качетве  дополнительного источника пищеволокна. Очень нравится, в туалет хочу как по часам. Если просто её кушать и больше ни чего не делать, то конечно вы не похудеете.  Я занимаюсь спортом и соблюдаю ПП.

пробовала,думала умру после нее.два дня было плохо.покупала в хорошей аптеке. видимо не для всех она

И я пью каждый день по  1-2 ст.ложки на ночь или вечером, чтобы утром был результат! ))))0 Иногда в течении дня пью за полчаса до еды 3 раза по 1.ст.ложке

я!у меня с мебелью всегда были проблемы, а эта штука дарует регулярность и легкость)))