7 дней второго уровня 30тидневки с Джил.
неделя на системе минус 60
было -
стало
Гуанчжоу
результат заметен очень)))) бока ушли хорошо и живот тоже. Наташ, а какой вес до беременности был? сколько набрала за беременность?
0
27.04.2013
Ответить
Красногорск
спасибо))
совсем до беременности было 50 кг - иногда набирала до 55
потом в 2011 был выкидыш и осле нго вес был 70 на учет вставала 72
рожать приехала 85
вышла из роддома 80
сейчас 76
0
27.04.2013
Ответить
Гуанчжоу
Наташ, а анализы на гормоны сдавали?
п.питание и спорт делают свое дело))) еще бегаешь?
0
27.04.2013
Ответить
Красногорск
редко бегаю)) иногда перед трненей вокруг дома два круга))
анализ не сдавала - а надо бы
0
28.04.2013
Ответить
Гуанчжоу
надо конечно обязательно. у моей знакомой девочки подобная ситуация....тоже неудачная беременность и организм сдал....она на 38 кг поправилась за год(((( вроде как начали гормональную террапию, стал уходить вес сам, без диет вообще.
0
28.04.2013
Ответить
Красногорск
спроси накакие гормоны она сдавала? а то я к эндокринологу уже месяц попасть не могу
0
28.04.2013
Ответить
Гуанчжоу
ок, на днях выясню у нее все подробно. там их около десятка было, сдавала она раза два точно. напишу тебе в личку, как узнаю.
0
28.04.2013
Ответить
Красногорск
ну да.. там список большой и цены на анализы жуткие - я полгода сдавать буду чтоб не остаться без денег...
0
28.04.2013
Ответить
Гуанчжоу
цены точно дикие, я помню у меня не менее 200 баксов вышло....так это еще 2006 год был.
0
28.04.2013
Ответить
Красногорск
да уж - и главное не понятно почему их не делают в поликлиниках как остальные? ведь самые нужные анализы вообщем
0
28.04.2013
Ответить
Гуанчжоу
ну у нас все ж для людей....на самом деле самые дорогие анализы и только в платном порядке. в Китае их можно сдать имея мед.страховку, но она еще дороже выходит. тут без денег даже в роддом со схватками не примут....сначала бабло на карту больничную надо закинуть (около 1000 баксов), потом купить пакет на роды (пеленки одноразовые, прокладки, халат, бахилы) и только потом тебя в отделение впускают. у меня муж в кассе простоял 40 минут, а меня посадили на кресло и типа ждите....даже не осмотрели.
0
28.04.2013
Ответить
Гуанчжоу
у них во всем такие заморочки финансовые. в прошлом году нам свет отрубили, т.к. мы на карту за ком.услуги 12 мао (это 12 копеек, меньше юаня) не доплатили....просыпаюсь в обед, уже месяце на седьмом была....просыпаюсь от того, что блин дышать нечем....кондеры то не пашут.
с одной стороны могу их понять, их тут полтора миллиарда, эту толпу надо как-то в чувства приводить. по сути своей китрайцы как дети, очень дружелюбные и чуть даже наивные. ну и работать конечно умеют, пашут по 18 часов в сутки и все с улыбкой, всегда рады тя видеть)))
0
29.04.2013
Ответить
Москва
Хе) у меня была соседка, рост 141(!), вот уж действительно коротышка))) И ничё так, двоих родила, в миниюбках шастает, на каблучках, попой виляет, считает себя неописуемой красоткой))) Ну она и вправду интересная штучка)
А ты вообще красотуся=)
0
28.04.2013
Ответить
Красногорск
у меня подруга есть такая)) 145 см))
фигурка точеная))) но дурочка)))
спасибо)) мне еще 20 кг скинуть - и буду шикарна))
0
28.04.2013
Ответить
Краснодар
молодец,так держать!когда заметен результат,то есть стимул!
0
28.04.2013
Ответить
Красногорск
ну как тебе сказать.. вот шас сожрала бутер с кофе.. стыдно но вкусно.
ну ничего)) завтра больше побегаю)))
0
28.04.2013
Ответить
Краснодар
ну от этого никуда не денешься,я когда пыхчу в спорт зале,думаю:бля,лучше меньше жрать,чем так себя мучть!а когда съедаю лишнего,думаю:завтра побольше пресс покачаю))все мы бабы одинаковые)
0
29.04.2013
Ответить
Красногорск
ага)) у меня ПМС жуткииий. хочу жрать даже во сне))) мне сегодня торт снился))) больше чем я сама - но я его сожрала))
0
29.04.2013
Ответить
Красногорск
вот вот)) я как с голодного края))) при том что жру я больше всех - но я то капусты кочан сожру а они сосисек пачку... завидую как сука
0
29.04.2013
Ответить
Краснодар
ха-ха))скоро забэкаешь)))ну а *ули делать)))нормальную фигуру больше всего хочется,но бывают и срывы,я вчера на свадьбе 1кг аж нажрала!пипец!
0
29.04.2013
Ответить
Красногорск
неее)0 1 кг нажрать невозможно))) это жидкость задержалась в организме
устрой разгрузочный день)))
0
29.04.2013
Ответить
Москва
огого какая разница уже!!кто то пишет, что плохо видно, стало хуже и т д..у них резкость на компе не настроена!!!мне видно, что результат есть и не плохой!!!!
главное не останавливаться)))))
Джил зверь)я тоже по ней занималась 1 раз и собираюсь продолжать)правда у меня не всё получается, но будем стараться!
0
27.04.2013
Ответить
Красногорск
спасибо))) джил звееерь)) у меня начало получаться только под конец как первого уровня так и сейчас втрого))) первые дней 5 всегда за новичком повотряю))) а теперь стараюсь за нтали)) но не все получается))) там главное двигаться - плозхо хорошо получается главное шевелить лапами))))
0
27.04.2013
Ответить
Москва
Ну да .. движение-жизнь, а в нашем случае движение-хорошая фигура)
а надо каждый день заниматься или через день можно??а то я после 1 раза, с не привычки ноги и пресс болел 2 дня..
0
28.04.2013
Ответить
Красногорск
я сначала каждый день прыгала - потом стали больеть суставы.
и теперь через день или два - тоесь два дня прыгаю - день отдыхаю. иногда день прыгаю день отдыхаю))
фитнес должен быть в удовольствие))
вот вчера попрыгала -и сегодня решила. завтра может и отдохну а может и добью второй уровень))
0
28.04.2013
Ответить
Нижний Новгород
Визуально становится заметно!!! молодец!!!
Но фото, конечно, ужасные... (((((((( Натуль, ты или без вспышки или мужа проси фоткать! Я до Б когда худела на результат - заставляла мужа себя с 3х сторон фоткать 
0
27.04.2013
Ответить
Красногорск
ну да(( фотик гав..о да и фоткаюсь сама - неудобно.
потом мужа попрошу))
0
27.04.2013
Ответить
Челябинск
стопудовский результат! я даже ОГО сказала, когда вторую открыла! так подтянулась!!!!!!!!!! давай дальше!
а я тут третий день лопаю МИР!!! все,что вижу и не вижу...пришли месяные, и меня прорвало просто! не узнаю себя, рот не закрывается НИКОГДА...
0
27.04.2013
Ответить
Красногорск
спасибо)) держись давай))) а у меня почемуто аппетита нет когда месячные а вес поднимается всегда)))
0
27.04.2013
Ответить
Челябинск
всё. торт ликвидирован) можно дальше спокойно худеть)))))))))))))))ахахаха
0
28.04.2013
Ответить
Москва
чтож это за Джил то такая...как только можно будет спортом занятся, нужно с этой тетей познакомиться заметно что худеешь! 
продолжай!!!
0
27.04.2013
Ответить
Наташа, твое упорство вызывает уважение, а то как почитаешь девочки пишут иногда: "ой, я такая толстая и похудеть не могу, но ем печеньки круглые сутки, и по ночам тоже и т.д. ит.п.:):):) чего же не худеется?")) ты умница!
0
27.04.2013
Ответить
Красногорск
спасибо)) но пока результат скромный очень))
вот когда будет 60 кг)) тогда можно будет говорить что я умница))
0
27.04.2013
Ответить
Минск
Извините, но... Фото плохое! Мне, кажется "было" лучше, чем "стало", если судить по фото... В любом случае не расстраивайтесь, продолжайте, неделя - это не срок!
0
27.04.2013
Ответить
Сергиев Посад
На второй фотке хорошо видно, как бока убираются, молодец, продолжай в том же духе!
0
27.04.2013
Ответить