промежуточное фото))
7 дней второго уровня 30тидневки с Джил.
неделя на системе минус 60
было -
стало
Наталия
ну как тебе сказать.. вот шас сожрала бутер с кофе.. стыдно но вкусно.
ну ничего)) завтра больше побегаю)))
28.04.2013
Ответить
МаргаРита
ну от этого никуда не денешься,я когда пыхчу в спорт зале,думаю:бля,лучше меньше жрать,чем так себя мучть!а когда съедаю лишнего,думаю:завтра побольше пресс покачаю))все мы бабы одинаковые)
29.04.2013
Ответить
Наталия
ага)) у меня ПМС жуткииий. хочу жрать даже во сне))) мне сегодня торт снился))) больше чем я сама - но я его сожрала))
29.04.2013
Ответить
Наталия
вот вот)) я как с голодного края))) при том что жру я больше всех - но я то капусты кочан сожру а они сосисек пачку... завидую как сука
29.04.2013
Ответить
Татьяна
результат заметен очень)))) бока ушли хорошо и живот тоже. Наташ, а какой вес до беременности был? сколько набрала за беременность?
27.04.2013
Ответить
Наталия
спасибо))
совсем до беременности было 50 кг - иногда набирала до 55
потом в 2011 был выкидыш и осле нго вес был 70 на учет вставала 72
рожать приехала 85
вышла из роддома 80
сейчас 76
27.04.2013
Ответить
Татьяна
Наташ, а анализы на гормоны сдавали?
п.питание и спорт делают свое дело))) еще бегаешь?
27.04.2013
Ответить
Наталия
редко бегаю)) иногда перед трненей вокруг дома два круга))
анализ не сдавала - а надо бы
28.04.2013
Ответить
Татьяна
надо конечно обязательно. у моей знакомой девочки подобная ситуация....тоже неудачная беременность и организм сдал....она на 38 кг поправилась за год(((( вроде как начали гормональную террапию, стал уходить вес сам, без диет вообще.
28.04.2013
Ответить
Наталия
спроси накакие гормоны она сдавала? а то я к эндокринологу уже месяц попасть не могу
28.04.2013
Ответить
Татьяна
ок, на днях выясню у нее все подробно. там их около десятка было, сдавала она раза два точно. напишу тебе в личку, как узнаю.
28.04.2013
Ответить
Наталия
ну да.. там список большой и цены на анализы жуткие - я полгода сдавать буду чтоб не остаться без денег...
28.04.2013
Ответить
Татьяна
цены точно дикие, я помню у меня не менее 200 баксов вышло....так это еще 2006 год был.
28.04.2013
Ответить
Наталия
да уж - и главное не понятно почему их не делают в поликлиниках как остальные? ведь самые нужные анализы вообщем
28.04.2013
Ответить
Татьяна
ну у нас все ж для людей....на самом деле самые дорогие анализы и только в платном порядке. в Китае их можно сдать имея мед.страховку, но она еще дороже выходит. тут без денег даже в роддом со схватками не примут....сначала бабло на карту больничную надо закинуть (около 1000 баксов), потом купить пакет на роды (пеленки одноразовые, прокладки, халат, бахилы) и только потом тебя в отделение впускают. у меня муж в кассе простоял 40 минут, а меня посадили на кресло и типа ждите....даже не осмотрели.
28.04.2013
Ответить
Татьяна
у них во всем такие заморочки финансовые. в прошлом году нам свет отрубили, т.к. мы на карту за ком.услуги 12 мао (это 12 копеек, меньше юаня) не доплатили....просыпаюсь в обед, уже месяце на седьмом была....просыпаюсь от того, что блин дышать нечем....кондеры то не пашут.
с одной стороны могу их понять, их тут полтора миллиарда, эту толпу надо как-то в чувства приводить. по сути своей китрайцы как дети, очень дружелюбные и чуть даже наивные. ну и работать конечно умеют, пашут по 18 часов в сутки и все с улыбкой, всегда рады тя видеть)))
29.04.2013
Ответить
Вика
Хе) у меня была соседка, рост 141(!), вот уж действительно коротышка))) И ничё так, двоих родила, в миниюбках шастает, на каблучках, попой виляет, считает себя неописуемой красоткой))) Ну она и вправду интересная штучка)
А ты вообще красотуся=)
28.04.2013
Ответить
Наталия
у меня подруга есть такая)) 145 см))
фигурка точеная))) но дурочка)))
спасибо)) мне еще 20 кг скинуть - и буду шикарна))
28.04.2013
Ответить
МарковкинаМама
стопудовский результат! я даже ОГО сказала, когда вторую открыла! так подтянулась!!!!!!!!!! давай дальше!
а я тут третий день лопаю МИР!!! все,что вижу и не вижу...пришли месяные, и меня прорвало просто! не узнаю себя, рот не закрывается НИКОГДА...
27.04.2013
Ответить
Наталия
спасибо)) держись давай))) а у меня почемуто аппетита нет когда месячные а вес поднимается всегда)))
27.04.2013
Ответить
МарковкинаМама
всё. торт ликвидирован) можно дальше спокойно худеть)))))))))))))))ахахаха
28.04.2013
Ответить
DASHA 
огого какая разница уже!!кто то пишет, что плохо видно, стало хуже и т д..у них резкость на компе не настроена!!!мне видно, что результат есть и не плохой!!!!
главное не останавливаться)))))
Джил зверь)я тоже по ней занималась 1 раз и собираюсь продолжать)правда у меня не всё получается, но будем стараться!
огого какая разница уже!!кто то пишет, что плохо видно, стало хуже и т д..у них резкость на компе не настроена!!!мне видно, что результат есть и не плохой!!!!
главное не останавливаться)))))
Джил зверь)я тоже по ней занималась 1 раз и собираюсь продолжать)правда у меня не всё получается, но будем стараться!
27.04.2013
Ответить
Наталия
спасибо))) джил звееерь)) у меня начало получаться только под конец как первого уровня так и сейчас втрого))) первые дней 5 всегда за новичком повотряю))) а теперь стараюсь за нтали)) но не все получается))) там главное двигаться - плозхо хорошо получается главное шевелить лапами))))
27.04.2013
Ответить
DASHA
Ну да .. движение-жизнь, а в нашем случае движение-хорошая фигура)
а надо каждый день заниматься или через день можно??а то я после 1 раза, с не привычки ноги и пресс болел 2 дня..
28.04.2013
Ответить
Наталия
я сначала каждый день прыгала - потом стали больеть суставы.
и теперь через день или два - тоесь два дня прыгаю - день отдыхаю. иногда день прыгаю день отдыхаю))
фитнес должен быть в удовольствие))
вот вчера попрыгала -и сегодня решила. завтра может и отдохну а может и добью второй уровень))
28.04.2013
Ответить
Abr
Наташа, твое упорство вызывает уважение, а то как почитаешь девочки пишут иногда: "ой, я такая толстая и похудеть не могу, но ем печеньки круглые сутки, и по ночам тоже и т.д. ит.п.:):):) чего же не худеется?")) ты умница!
27.04.2013
Ответить
Наталия
спасибо)) но пока результат скромный очень))
вот когда будет 60 кг)) тогда можно будет говорить что я умница))
27.04.2013
Ответить
мамаРиты
чтож это за Джил то такая...как только можно будет спортом занятся, нужно с этой тетей познакомиться 
заметно что худеешь! 
продолжай!!!
заметно что худеешь! продолжай!!!
27.04.2013
Ответить
Наталья
Визуально становится заметно!!! молодец!!!
Но фото, конечно, ужасные... (((((((( Натуль, ты или без вспышки или мужа проси фоткать! Я до Б когда худела на результат - заставляла мужа себя с 3х сторон фоткать
молодец!!!
Но фото, конечно, ужасные... (((((((( Натуль, ты или без вспышки или мужа проси фоткать! Я до Б когда худела на результат - заставляла мужа себя с 3х сторон фоткать
27.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.