Села на диету (Протасова)
Прошло почти 2 месяца после вторых родов, сейчас вешу 70 кг и рост 175. Кошмар!!! Зато Б себе ни в чем не отказывала: и конфетки, и тортики, и булочки. Рожать шла 76 кг. Сейчас похожа на тетку, других слов не нахожу, хотя в зеркале себя особо толстой не вижу. Попросила мужа меня сфоткать, и на фотке то как раз весь мой ужас и виден. Худеть однозначно пора, я в свои джинсы еле влезаю. Посмотрела диеты, выбрала диету Протасова, хотя диетой ее назвать довольно сложно, похоже на ПП, но углеводов ограниченное количество, т.е. нет практически. Но это то что мне нужно, чтобы отказаться от сладкого, плюс готовить ничего не нужно - овощи помыл, порезал, йогурт попил, творог поел. Пока хочу похудеть до 60 кг, потом подключу спорт, потому что прыгать с Джилл даже с 60 кг было тяжело для моих коленок, а 70 кило мне вообще в тягость будет. Фотки даже вставлять не хочу, может потом.
P.S. Объемы на 17.08 ОГ - 91, ОТ - 76, ОЖ - 95, ОБ - 105
