Новичок.
Девочки, встречайте новую участницу вашего клуба в моем лице. Я решила заняться собой, уж очень некомфортно себя чувствую в нынешнем весе. До родов весила 63 при росте 175, после родов 75. Сейчас вес 72-73. Хочу вернуться к родным 63. Только с силой воли у меня слабовато, с утра сижу якобы на диете, а после обеда какую-нибудь дрянь в рот засуну. Поддержите меня слабохарактерную...
Татьяна
Я после 6-ти не ем, но от этого вес не убавляется , а просто стоит на месте, а так хочется снова быть худенькой(хотя, раньше я себя такой не считала).
16.12.2008
Ответить
ИркиN:-)
вес убавляется тогда, когда начинаеш ограничивать еду, и стараться после 15 не кушать, я живой тому пример!
16.12.2008
Ответить
ИркиN:-)
привет Танюш!
у нас стобой одинаковые цифры на минус. мне тоже надо изгнать из себя еще 10 кг.... будем бороться! удачи тебе отставить всякую дрянь в рот после 18 00, и все потихоньку уладится
у нас стобой одинаковые цифры на минус. мне тоже надо изгнать из себя еще 10 кг.... будем бороться! удачи тебе отставить всякую дрянь в рот после 18 00, и все потихоньку уладится
16.12.2008
Ответить
Оля
добро пожаловать, если и вправду будешь стараться всего добъешься. поддержку мы обещаем))))
16.12.2008
Ответить
Татьяна
Привет теска. Я тоже вроде на диете, и как и ты до обеда, а после ну очень трудно удержаться. Стараюсь после 6-ти не кушать. До родов вес был 60 кг при росте 162 см, а сейчас, спустя 4 мес после родов 65-66 и ни капли в сторону уменьшения. А у тебя сколько времени после родов прошло? Так у меня еще отягчающее обстоятельство: я давно грудью не кормлю - не заладилось с молочком. Так что не переживай, давай вырабатывать силу воли вместе.
16.12.2008
Ответить
