Растяжка
Тут есть знатоки?)меня всегда интересовало,почему кто-то каменный,а кто-то гибкий?это как-то передаётся???я никогда ничем не занималась..даже наоборот,я с 1класса освобождена от любой физической активности (ходна почка не работает),но почти легко сажусь на шпагат..а есть подруга,моя одноклассница.Она и на танцы ходила и на гимнастику,сейчас в тренажёре зависает,8 кубиков даже на животе, но даже половину шпагата не осиливает..фото под катом,меня колобка:)я сегодня вся отекла,вчера у мужа др отмечали,поэтому не смотрите на лицо:)а к толстому телу я привыкла,можно смотреть:))))
Ольга
Охренеть ты мать даешь,я так не умею! все зависит От мышц,и их способности растягиваться!
23.01.2015
Ответить
Ульяна
Это генетическая наследственная вещь. Способность связок к растяжению, подвижность суставов. Конечно можно приложить максимум усилий и растянуться. А кому то надо в разы меньше времени и само собой все тянется. Мы с сестрой в прошлом гимнастки. У обеих наследственность. Я 6 лет не занималась ни чем. После родов через 2,5 месяца села на шпагат и встала на мостик. Не сказать, что легко, но все таким мне 30 лет.
22.01.2015
Ответить
Ирина
Меня тоже всегда интересовал этот вопрос. Я не гнусь вобще никак и ни в какую сторону, даже руками до пола в наклоне не достаю. Особо ни с кем это не обсуждала, а теперь вижу что не только у меня такая проблема
21.01.2015
Ответить
r.i.m_m.a
Одно из самых высокозависиммых от наследственности качеств, выше только скоростные качества.
21.01.2015
Ответить
Александра
Ну вообще если ты завернешь таз к стене, то ты ногу сразу ниже опустишь, у тебя на фото не правильный шпагат.Есть природная гибкость.кому то легче, кто то прикладывает больше сил.Так же чем больше мыщцы тем сложнее тянутся.Например худ гимнастика.у девочек обсалютно не развиты бедра. И у них утоличная растяжка. С детсва растянут и поддерживиют.А у девочек синхронисток( синхронное плавание) растяжка хуже, они постоянно тянутся... но унихразвитые бедра. Они много работают ногами.
21.01.2015
Ответить
@polovinkomama(в тикток)
Так это просто фото:)я на все шпагаты сажусь:)просто по таймеру за 10сек тяжело быстро встать:)а как там правильно, я вообще незнаю:)))
21.01.2015
Ответить
Александра
клево!молодец!я мастер спорта и после родов так не могу сесть на шпагат)))надо разминаться)потянуться и только тогда сяду.
21.01.2015
Ответить
@polovinkomama(в тикток)
я после первых не могла,а после вторых наоборот...даже напряжение не особо ощущаю...интересно почему))
21.01.2015
Ответить
Ирина
Согласна, кому–то легко, а кому–то трудно. Всю жизнь я плюшка, зато шпагат или мостик–запросто! А дочка стройная, и наполовину не гнется как я.
21.01.2015
Ответить
Олеся
Ты молодец :) я очень хочу , гибкая тож в детстве занималась садилась даж после того как Еву родила а потом все забросила и не могу :))
21.01.2015
Ответить
Олик ♡Прокат карнавальных костюмов Москва♡
Я занималась хореографией с пяти до семнадцати лет. Продольные мне давались легко, даже сейчас сяду без проблем. Но поперечный - мой кошмар. Сколько над ним слез пролито. Видимо эта связка у меня реально деревянная.
21.01.2015
Ответить
Алена
Мама растягивала меня с детства и потом отдала на фигурное,до сих пор могу сесть на шпагат,и с пухом кстати садилась) таланта с рождения нет.
21.01.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.