Войти

Отчет!все замеры и вес сюда!!!

Приветы, у меня тоже никакой разгрузки... загруз полный мяса с хлебом на ночь .... поэтому 54.3, если не ошибаюсь +400 гр.
0
05.06.2015
МаргаРита
*Стефания Андреевна*, 13 лет 8 месяцевМирон Андреевич, 10 лет 1 месяц Краснодар
64 или 54?
0
08.06.2015

64. kone4no ze, wot ja worona))))

0
08.06.2015
Лалита
Виктория Сергеевна!))), 15 лет 7 месяцев Москва
2 дня овсянки на воде)минус 700 гр😄 Талия 63,все остальное так же
0
05.06.2015
Ирина
Герман, 13 летВероника, 5 лет 6 месяцев Люберцы

И сколько овсянки за день съедено? Прям совсем без всего?

0
05.06.2015
Лалита
Виктория Сергеевна!))), 15 лет 7 месяцев Москва
Комментарий удален
0
05.06.2015
Виктория
оленька, 15 лет 10 месяцевМатвей, 12 лет 3 месяца Новосибирск
привет всем!! разгрузка у меня эти два дня была 50 на 50, пол дня разгрузка, пол дня питалась как обычно)
вес сегодня 50.9
ОГ 86 — 1
ОН 51 — 1
все остальное так же.
вот вроде и так похудела хорошо, а все равно недовольна собой. хочу теперь 47 кг beaten.gif  живот висит все равно, ляшки толстоваты, а вот верх уже костлявый)) в общем мне не угодить)) буду дальше себя"истреблять"
0
07.06.2015
МаргаРита
*Стефания Андреевна*, 13 лет 8 месяцевМирон Андреевич, 10 лет 1 месяц Краснодар
вес: 56.4 такой же,немного скакал в течении недели,видимо устаканивается вес.
замеры:
ог-84(-1)
от 69(-1.5)
ож 80(-1)
об 92(-1)
он53.5(-0.5)
разгрузок не получилось у меня::
еще цел скинуть 1.4 к финалу.Но что-то сомнительно..
0
06.06.2015
МаргаРита
*Стефания Андреевна*, 13 лет 8 месяцевМирон Андреевич, 10 лет 1 месяц Краснодар
не получилось вчера разгрузки...
мало того,жрала все что не приколочено... big_smiles_76.gif 
и как результат расстройство желудка,но оно было к лучшему,все лишнее вышло)))
посмотрим что завтра на весах будет.Еще интервальный мне бег в помощь сегодня)
0
05.06.2015
Olga bee
Старшая дочь, 16 лет 2 месяцаМладшая дочь, 12 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону
номер 17
вес 59.6 (это мегадостижение!!!я последние два года не видела свой вес на цифру 5, было на 6, а перед вторыми родами и 7!)

от 67.5
об 92
ог 90
ож 80
нога 51
рука 26.5

0
06.06.2015

#24 вес 58,5 талия 65, живот 76, бедра 95, ноги 54...разгрузку я не делала, т.к. по пятницам у меня и так марафон, выпадает тренировка утром и танцы вечером, домой приползаю в 22 часа, ни есть ни пить уже сил нет, поэтому по пятницам у меня всегда отвес хороший)))

0
06.06.2015
с меня участница паршивая...... с того что начала.. тем и закончу(( 0039.gif
0
07.06.2015
Ольга
Аделина, 12 лет 3 месяца Краснодар

№ 15 Я завтра утром в личку брошу замеры — сегодня разгрузка

0
07.06.2015
Надек
Нютик, 12 лет 1 месяцВадим, 9 лет 9 месяцев Москва
Всем приветик) косячила по питанию пару дней вес 55, замеры сделаю в след пятницу)
0
06.06.2015
Я на выходные уехала Тут нет весов и см.Вторую неделю без тренировки.лечу спину
0
06.06.2015
Анастасия
Ксения, 22 года 7 месяцевМаксим, 10 лет 1 месяц Красноуфимск

№1 Анастасия. Все как и прежде ни чего не меняется




0
06.06.2015
То же самое. Вес 72 интересно, хоть неделю смогу продержаться?)))))
0
06.06.2015
У меня сегодня кд начались,я как шарик . Какая разгрузка,когда неделя осталась?)))))
0
05.06.2015
BlackBerry
Алиса, 11 лет 11 месяцевАлекса, 8 лет 9 месяцев Тольятти
№26 без изменений... :-)
0
10.06.2015
Постмайский марафон. 04,06,15 Постмайский марафон. 05,06,15

Похожие записи