Животик)
Девочки вопрос вечный...про живот...
Вобще знаю давно всё что можно и нужно с ним делать,но вопрос такой,прошло 2 недели после КС , спортом еще долго заниматься нельзя,живот потихоньку уходит,но кожа обвисает,что сейчас уже можно начать делать для упругости кожи?контрастный душ,какие то массажи?вобщем хочется уже начать кожу приводить в порядок
И еще вопросик ,лицо после беременности очень пострадало,и пятнышки и мелкие морщинки(по возрасту они уже положены)но вижу много дряблой кожи,что посоветуете? попить масло льняное?
Вредина
Большая часть подтянется со временем,поверьте. Мне кажется ещё и массажи рановато,вам просто будет больно или не приятно(а питание очень влияет на кожу!если у вас будет достаточное количество бжу,то все будет нормально. А потом уже со временем подключите спорт!посмотрите видео на ютубе что можно делать,может небольшие упражнения,типа "вакуум" можно. У меня кс было 4 года назад и я жалею что начала животом заниматься только спустя год((
17.04.2016
Ответить
Svetlana
Питание, питание иеще раз питание. Ложкой мы себе создаем красоту. Мне нравиться пиллинг медом. Кофейный скраб
16.04.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
у меня после кс живот обвис сильно,потом мес через 6 значительно подтянулся сам по себе,хотя жирка у меня придостаточно и еще висит все равно,я думаю вполне можно контрастный душ,жесткую мочалку,кофейный скраб и увлажняющие-питающие крема-масла
16.04.2016
Ответить
Ольга (krayneva)
У меня три. Ни чего, подтягивается со временем. Конечно же живот далеко не девичий, но у же и не так, как было первые месяцы конечно. Я вас понимаю, что хочется сразу в бой за фигуру, но уж потерпите. Пока вам особо ни чего и не поделать. Контрастный душ да гели или крема подтягивающие. А льняное масло в принципе лишним не будет, можно и попринимать
17.04.2016
Ответить
Ольгин
Для лица - массаж. Можно и самомассаж, загляните на ютьюб. От живота, думаю, пока рано избавляться радикальными методами, контрастный душ и растирание мочалкой и полотенцем - это пока максимум.
16.04.2016
Ответить
Татьяна
массаж поможет?просто смотрю такая дряблость,вот и подумала может жиров полезных не хватает
16.04.2016
Ответить