В последние время замечаю за собой что ем очень много сладастей: печеньки, конфеты, шоколад всё в бооольших количествах, дак вот сажу себя на 100 дневную диету, хочу посмотреть что из этого получится. А Вы в меня верите?
Баден-Баден
Светик ты знаешь, мне так диеты надоели весь организм ими испортила, я для себя ввела пару правил:
- 100 дней без сладкого, кроме 5 грамм сахара в день и две ложки мёда,
- не ем после 18.00
- ем не больше 1кг в день, вода 2 литра
- не ем свинину, говяену.
- 3 раза в неделю спорт, пресс каждый день,
и минус 1,5 кг в неделю!
Пресойденяйся!?
0
07.02.2010
Ответить
Москва
Викуль, в чем то согласна - но что плохого в мясе??? отварная говядинка та же???
0
07.02.2010
Ответить
Баден-Баден
Ну да иногда можно, даже нужно. Но я восновном курочку, индюшку и рыбу предпочитаю!
0
07.02.2010
Ответить
Новосибирск
А меня возьмешь к себе Викулечка? Я в тебя очень, приочень верю, иначе ты бы на столько не похудела.
0
07.02.2010
Ответить
Кайзерслаутерн
Сначало сладостей налопайся,а потом садись на диету:)Что б над собой неиздеватса!
0
10.02.2010
Ответить
Астрахань
Вика, с таким рационом естественно похудеешь!!! Я в тебя верю!!!
P.S. Неужели набрала вес?
0
07.02.2010
Ответить
