девочки, подскажите!

вопрос ко всем, кто сидел на гречке.

итак, я на ней уже 10 дней. осталось еще 4.

вот я и задумалась: а как с нее правильно слезать?

что есть, что бы кг не вернулись?

или может уже так всю жизнь питаться)))

меня не напрягает)))

привыкла уже к этой редкой гадости))))

очень жду ваших ответов))))