Почему так...
получилось? Объясните мне,пожалуйста. 9-й день сижу на овощах,за это время съела только 2 раза рыбку (и то до 12часов),каждый день вес уходил,от 600г до 900г,а сегодня встала на весы,а там +1кг. Почемуууу? Так обидно((((
Марина
ой не забивай себе голову Натуль.... это либо жидкость у тебя скопилась, либо вес просто не идет пока, так часто бывает..Первые несколько дней могла у тебя тоже жидкость выходить, так что тын е расстраивайся ))))
20.04.2010
Ответить
Сменила имя)
да,наверное. все-равно обидно,буду только завтракать,вроде и не водохлеб я ... ладно,главное упорно идти к своей цели!
20.04.2010
Ответить
Марина
а тут дело не в том что ты водохлеб, просто овощи они первым делом выводят лишнюю воду и поэтому ты в первые несколько дней видела явное похудение, Наташ ну посуди сама это нормально когда люди худеют ежедневно от 600 грамм до 900 это же почти кило 
... так что попробуй еще знаешь что сделать, вот есть такая диета три дня на одном,три дня на другом и три дня на третьем, только не знаю как тебе скомпоновать это все, три дня на рисе,потом на отварном мясе, потом на кефире, как то так... Рыбку есть надо и часто, я вообще рыбоманка, или рыбоедка кому как удобнее )))))
... так что попробуй еще знаешь что сделать, вот есть такая диета три дня на одном,три дня на другом и три дня на третьем, только не знаю как тебе скомпоновать это все, три дня на рисе,потом на отварном мясе, потом на кефире, как то так... Рыбку есть надо и часто, я вообще рыбоманка, или рыбоедка кому как удобнее )))))
20.04.2010
Ответить
Сменила имя)
На мясо вообще не тянет,а рыбу хочеться постоянно и кефир,все кисломолочное хочу. Видимо организму не хватает))) Попробую,спасибо,Мариш!
20.04.2010
Ответить
Марина
не за что Наташ,еще хорошо на грече посидеть,только пробовать кратно нескольким дням, греча, яблоки,кисломолочка,а ты что разве имеешь лишний вес? По тебе по фотам и не скажешь ))))
20.04.2010
Ответить
Сменила имя)
Маришка,у меня миллион лишних кг)))) Вот сегодня проснулась,жутко захотелось рис с грибами,пошла на кухню,все приготовила для себя любимой,три ложки съела,все не могу больше,полный желудок еще и тошнит впридачу(
21.04.2010
Ответить
Марина
да вы мадам гурман )))) рис с грибами 
не заморачивайся, просто придерживайся правильного питания и делай себе один раз в неделю разгрузочный день. Вот у меня будет скорее всего завтра...На кефире...
не заморачивайся, просто придерживайся правильного питания и делай себе один раз в неделю разгрузочный день. Вот у меня будет скорее всего завтра...На кефире...
21.04.2010
Ответить
Marusya klevaya
Я весы категорически не покупаю, чтобы не расстраиваться))) А по весу знаю точно - жир очень легкий, а вода тяжелая. Так что природные мочегонные поешь попей - и иди к весам. (морсы всякие, яблоки натощак, огурцы)
20.04.2010
Ответить
Анастасия
надо приучать себя. можешь сорваться с диеты не увидев положительного результата.
20.04.2010
Ответить
Алла
а в туалет,прости, регулярно ходишь? а то у меня бывает +, пока не посижу на унитазе
20.04.2010
Ответить
Сменила имя)
да,даже бывает несколько раз в день,я же кефир пью,а после овощей кефир - сама понимаешь))
20.04.2010
Ответить
Оля
Такое бывает, главное наберитесь терпения и всё получится!!!!!!!! Удачи))))))))))))))
20.04.2010
Ответить